Презентация на тему Профилактика плоскостопия и сколиоза у детей 3 лет презентация к уроку (младшая группа)

в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность.

Это обусловлено прежде всего увеличением численности детей имеющих уплощенную стопу или плоскостопие, а также нарушение осанки.

при котором происходит деформация стопы, с уплощением ее сводов.

Формируясь в раннем детстве он способен негативно сказаться на всей последующей жизни ребенка.
При плоскостопии нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжение, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах.
Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки, а это в свою очередь приводит к серьезным заболеваниям-сколиозу, артриту, остеохондрозу.
Дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, жалуются не только на боли в ногах и спине, но и на головные боли.
У таких детей наблюдаются задержка развития двигательных умений и навыков, снижающих уровень физического развития и здоровья ребенка.

и ходьба
- слабость мышц стоп, чрезмерное их утомление

в связи с длительным пребыванием на ногах
- избыточный вес
- неудобная обувь
- ряд заболеваний (перенесенный рахит, полиомиелит, особенности состояния здоровья (частые простуды, хронические болезни, травмы стопы и голеностопного сустава (вывихи, переломы, недостаточная двигательная активность и т. д.

неровной поверхности - наилучшая профилактика потенциально возможного плоскостопия! (песок, камешки,

трава, горки, ортопедические дорожки, каштаны и т.д.)
2. Специальные упражнениям для ног. Например, ребенок может ходить попеременно на носочках и на пяточках, на внутренней стороне стопы и на внешней. Другое упражнение - стоя на месте, перекатываться с носочек на пятки (при перекате на пятки, поднимать носочки вверх). 
3. Первая обувь для ребенка, который только-только начинает самостоятельно ходить, необходимо покупать с небольшим профилактическим ступинатором (особая вставка в обувь, которая деликатно помогает сформировать правильный свод стопы).
4. Закаливание. Ежедневное обмывание ног прохладной водой с последующим энергичным растиранием стоп сухим, жестким полотенцем до появления ощущения тепла и покраснения кожи.

малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы приобрел нужный изгиб

и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

можно приостановить развитие плоскостопия или исправить его путем укрепления

мышц и связок стопы. Работа профилактической направленности у детей дошкольного возраста очень важна. Поэтому в практике работы воспитателем используется различное нетрадиционное оборудование для профилактики плоскостопия, главной целью которого является развитие у детей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья, формирования и укрепления свода стоп, массажа стоп, корректировки осанки.

привычная поза прямо стоящего человека в спокойном состоянии в

положении стоя, когда спина и голова удерживаются ровно. 
Ребенок появляется на свет с прямым позвоночником. С каждым месяцем в процессе роста и развития костей и скелетной мускулатуры формируются специфические изгибы позвоночника и осанка.

свежем воздухе;
- недосыпание;
- отсутствие физических упражнений и закаливания.
- Перенесенные

заболевания (малокровье, рахит, хронические заболевания верхних дыхательных путей);

свежем воздухе, играть в подвижные игры;
правильно переносить тяжелые предметы;
правильно

сидеть за столом (ровно);
каждый день делать зарядку
следить за походкой.
Залог здоровой спины малыша – активность, сбалансированное питание, правильная организация рабочего места ребенка и здоровый сон!