Презентация на тему Теория и методика физического воспитания и развития ребенка статья по физкультуре

ребенка
Физическое развитие — процесс формирования

и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств.
Физическое совершенство - оптимальная физическая подготовленность и гармоничное психофизическое развитие, соответствующее требованиям трудовой и других форм жизнедеятельности.
Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека; совокуп­ность материальных и духовных ценностей общества в области физического совершенствования человека. 
 Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства.
Физическая подготовленность — соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы. Физическое образование — овладение специальными знаниями, двигательными умениями и навыками, развитие телесной рефлексии у ребенка.
 

жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.


Оздоровительные задачи:

1. формирование правильной осанки; 2. своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата; 3. формирование изгибов позвоночника; 4. развитие сводов стопы; 5. укрепление связочно-суставного аппарата; 6. развитие гармоничного телосложения; 7. регулирование роста и массы костей; 8. развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов — сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.;

развитие психофизических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости);

3. развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений). 4. приобретение определенной системы знаний о физических упражнениях, их структуре, оздоровительном воздействии на организм;

рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности; 3. приобретение

грации, пластичности, выразительности движений; 4. создаются благоприятные условия для формирования положительных черт характера (организованности, скромности, отзывчивости и т.п.); 5. закладываются нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, умение заниматься в коллективе); 6. осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание); 7. прививается культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям.

бодрствования, питания; гигиена одежды, обуви, уборка групповых комнат, зала,

физкультурных снарядов и пособий.
Естественные силы природы: солнце, воздух, вода.

Физические упражнения

закономерности построения занятий в физическом воспитании, обеспечивает последовательность и

преемственность между занятиями, частоту и суммарную протяженность их во времени.
Принципа постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, выражает поступательный характер и гарантирует развивающий эффект системы физических упражнений и обуславливает усиление и обновление воздействий в процессе физического воспитания.
 Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок.
Принцип цикличности, заключается в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность ребенка.
Принципа возрастной адекватности процесса физического воспитания т.е. учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка.
Принцип всестороннего и гармонического развития личности, направлен на всестороннее — физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое — развитие личности ребенка. Принцип оздоровительной направленности,  решает задачи укрепления здоровья ребенка. Принцип единства оптимального сочетания фронтальных, групповых и индивидуальных способов обучения, что способствует эффективному решению воспитательно-образовательных и оздоровительных задач в работе с детьми.

В теории физического воспитания используются также специфические

методы:
метод строго регламентированного упражнения,
игровой,
соревновательный,
круговой тренировки. 

приемы,
- тактильно-мышечную наглядность,
- предметная наглядность,

- наглядно-слуховые приемы.

2. Приемы словесного (вербального) метода:
- краткое одновременное   описание,
- объяснение,  
- пояснения,  
- указания,
- беседа, 
- вопросы,    
- команды, распоряжения, сигналы,
- сюжетные рассказы. 

3. Приемы, относящиеся к практическому методу: 
- упражнение

двигательного действия.
Ставятся задачи: 1. ознакомление ребенка с

новыми двигательными действиями; 2. создание у него целостного представления о движении, выполнение его. ( в средней и старших группах). Методика начального разучивания включает: а) показ педагогом образца движения; б) его детальный показ, сопровождаемый словом; с) выполнение показываемого движения самим ребенком.
2-й этап — углубленное разучивание.  Задачи: 1. уточнение правильности выполнения ребенком деталей техники разучиваемого упражнения; 2. исправление ошибок.

3 -й этап - закрепление и совершенствование двигательного действия. Задачи: 1. постепенное развитие дифференцированного торможения: все лишние движения затормаживаются, исчезают, соответствующие показу движения закрепляются словом педагога; 2. четкое выполнение движения

основная гимнастика, гигиеническая и др.).
Основная

гимнастика. Она направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовленности, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной). В содержание основной гимнастики входят строевые (упражнения в построении и перестроении), общеразвивающие и основные движения. 
Гигиеническая гимнастика направлена на укрепление здоровья ребенка, воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Средствами гигиенической гимнастики являются общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными, воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем. Рекомендуется для всех возрастных групп детей.

2. Гимнастика со спортивной направленностью (художественная гимнастика, атлетическая и др.).

3. Прикладная или лечебная.

2. общеразвивающие, 3. строевые упражнения.
Основные движения делятся на:
1.

циклические. Циклическими называются движения, в которых наблюдается повторяемость одних и тех же фаз в строгой последовательности. К циклическим движениям относятся различные ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т. п. 
2. ациклические. Движения ациклического типа не имеют повторных циклов. Такие движения заключают в себе строгую последовательность двигательных фаз, имеют определенный ритм выполнения отдельных фаз. К ациклическим движениям относят метание, прыжки. Они характеризуются сложной координацией движений, сосредоточенностью и волевым усилием. Упражнения в бросании и метании
Метание – движение ациклического типа.
Метание проводится на дальность и в цель. 
 Способы метания на дальность и в цель: из-за головы, из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой сбоку.

лазании и слезании с лесенки имеется кратковременная повторяемость элементов

движений, похожих на ходьбу. Лазание осуществляется посредством поочередного движения рук и ног с опорой каждой ноги на рейки лестницы и задержкой обеих ног на них. Непрерывность повторения циклов при лазании определяется высотой гимнастической стенки (от 1 до 2 м). Виды лазания:
- подлезание,
- перелезание,
- пролезание,
- ползание на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскости (на полу, на гимнастической скамейке),
- лазание по вертикальной (гимнастической) стенке, стремянке, веревочной лесенке, канату и шесту.  

ребенка  Для ходьбы характерно однообразное повторение одинаковых фаз движений.

При этом различаются чередующиеся фазы: опора одной ногой, перенос ноги, опора двумя ногами. Эти фазы движений, повторяющиеся при каждом двойном шаге, составляют цикл.
Ходьбой ребенок овладевает в конце первого или начале второго года жизни.
На 2 году жизни ребенок ходит в удобном для него темпе. На 3 г.ж. наблюдаются согласованные движения рук и ног, умеет соблюдать равновесие.
Виды ходьбы детей младшего дошкольного возраста: ходьба на наружном крае стопы («косолапый мишка»); ходьба крадучись, на полусогнутых ногах; босиком по лежащей на полу ребристой лесенке с захватыванием ее перекладин пальцами ног; ходьба с фиксированным перекатом с пятки на носок.

высоким подниманием бедра,
- ходьба скрестным шагом,

- ходьба приставным шагом. - ходьба с различными заданиями, выполняемыми по сигналу, - на ориентировку в пространстве, изменение темпа, направления,
с различными перестроениями, между предметами;
- ходьба с дополнительными движениями рук, с предметами;
- ходьба по уменьшенной площади опоры с постепенным подъемом в высоту, а также на различной высоте (мостики, доски, бревна),
- ходьба гимнастическая с носка, с хорошим взмахом рук,

повторяемость цикла двигательных действий. Выделена такая последовательность фаз

в цикле беговых движений ноги: в периоде опоры и в периоде полета. Во время бега имеется фаза полета, когда обе ноги бегущего отрываются от почвы. Момент полета усиливает быстроту передвижения ребенка, увеличивает длину шага, что дает возможность двигаться вперед с расслабленными мышцами.

нем отсутствует повторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка
представляет

одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных
элементов и ритм.
Прыжок состоит из четырех фаз:
1) подготовительной — принятие исходного положения
или разбег;
2) основной — отталкивание;
3) полет;
4) заключительной — приземление.

Виды прыжков:
- прыжки в длину с места,
- прыжки в длину с разбега,
прыжки в высоту с места,
прыжки в высоту с разбега.

состояние
как в покое, так и в движении.
Являясь

компонентом любого движения и сохранения любой позы,
оно развивается постепенно,
по мере уравновешивания процессов возбуждения и торможения,
развития вестибулярного аппарата, мышечного чувства. Функция равновесия развивается с раннего возраста.
От статического равновесия, обеспечивающего удержание тела
при сидении, стоянии, до динамического,
позволяющего удерживать позу при ползании, ходьбе и т.д. Равновесие, требующее устойчивого положения тела,
требует координации движений, внимания,
ориентировки в окружающих условиях, умения владеть своим телом,
смелости, самообладания.

для развития и укрепления крупных групп мышц
и оздоровления

организма ребенка.

Значение:
- способствуют формированию правильной осанки;
- укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- улучшает кровообращение, дыхание, обменные процессы,
деятельность нервной системы;
- развиваются и укрепляются мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов;
- нормализуются процессы напряжения и расслабления;
- содействуют развитию психофизических качеств ребенка.

и укрепление мышц плечевого пояса и рук. Важную роль

в этой группе упражнений играют упражнения для мышц лица, глаз, рук (улыбнуться, нахмуриться,
высунуть язык, надуть щеки, показать, как задувают спичку, изобразить поцелуй и т.д.), включаются упражнения для пальцев и кистей рук.
2. Другая группа ОРУ — для туловища, развития и укрепления мышц спины — влияет на формирование правильной осанки, способствует развитию гибкости позвоночника.
Исходные положения тела, рук, ног могут быть разнообразными: стоя, лёжа, сидя.

3. Третья группа ОРУ – для развития и укрепления ног и брюшного пресса – предохраняет внутренние органы от сотрясения, препятствует застою крови в венозных сосудах.

1) основная стойка — пятки вместе, носки врозь (для

старших групп) используется перед началом и по окончании упражнений (иногда с подъемом на носки); при полуприседании и полном приседании (прямая спина, колени разведены в стороны, пятки приподняты); при подъеме и сгибании ног в колене, при отведении ног вперед, влево, вправо, назад; 2) стойка — ноги врозь, на ширине ступни, шага, носки слегка развернуты; 3) стойка — ноги врозь, на ширине плеч, носки слегка развернуты; 4) стойка — ноги сомкнуты, носки и пятки вместе — используется при приседании; 5) стойка — ноги скрестно, одна нога находится перед другой, ступни параллельно; 6) стойка на коленях — колени, голени, носки опираются о пол, носки вытянуты — используется при поворотах сидя на пятках; 7) стойка — ноги слегка расставлены, ноги на ширине ступни, стопы слегка в стороны, но не внутрь (используется в младших группах).

опущены вниз, вдоль тела, ладони обращены к туловищу; руки

вперед, вверх, пальцы сомкнуты, ладони обращены друг к другу; руки в стороны, ладони обращены вниз или вперед; руки на пояс — четыре пальца вперед, вниз, локти и плечи назад; руки перед грудью — локти на высоте плеч, ладони обращены вниз; руки за голову — локти отведены назад, пальцы касаются затылка, ладони обращены вперед; руки перед собой, кисти согнуты в кулаки, одна рука над другой; руки за спину, кисти «в замок» или одна кисть положена на другую.

оттянуты, слегка развернуты; ноги врозь — прямые, разведены, носки

оттянуты и слегка развернуты; ноги согнуты в коленях, сомкнуты, ступни на полу; ноги скрестно. Положение рук — в зависимости от содержания упражнений.
В положении лежа: лежа на спине — прямые ноги сомкнуты, носки слегка расставлены, оттянуты, руки вдоль тела, ладони — вниз; лежа на животе — прямые ноги сомкнуты, руки, согнутые в локтях, опираются о пол, ладони перед собой (одна над другой) или, опираясь на ладони, приподнять туловище; лежа на правом или левом боку с опорой одним боком, прямые ноги сомкнуты, руки обращены вверх.

и т.п.);
- перестроение: из колонны в круг, по

два, по три, по четыре; в шеренгу и т.д.);
- повороты в разные стороны: кругом, налево, направо;
- размыкание;
- смыкание;
- разнообразные передвижения в пространстве.

воспитателя — в круг, в колонну друг за другом,

запоминая впереди стоящего ребенка; дети строятся возле стены, разложенного вдоль нее шнура и т.д.; учат перестроению из колонны по одному в пары. Средняя группа:
закрепляются навыки построения и перестроения, умения быстро строиться и перестраиваться не только на месте, но и в движении; изменять движение по сигналу.
Старшая группа:
ребенок по сигналу воспитателя выполняет разнообразные построения и перестроения: из колонны в пары, четверки путем прохождения через центр зала и расхождения направо и налево. Дети выполняют упражнения в смыкании и размыкании колонн, используя приставной шаг; проверяют расстояние между колоннами и друг другом с помощью вытянутой руки; строятся по глазомеру, ориентируясь на водящих, умеют четко и свободно поворачиваться по команде.

классификация игр:
1. Подвижные игры:
- сюжетные

игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Ребенка увлекают игровые образы. «Автомобиль и воробушки», «Гуси-гуси», «Мышеловка», «У медведя во бору» и др.
- несюжетные игры содержат интересные детям двигательные игровые задания, ведущие к достижению цели. «Перебежки», «Ловишки», «Кто скорее добежит к своему флажку?», «Кто скорее передаст мяч?» и др.
2. Спортивные игры — баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол и др.

занятия;
- физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня: утренняя гимнастика,

подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультминутки, упражнения после дневного сна, закаливающие мероприятия;
- самостоятельная двигательная деятельность детей;
- активный отдых: туристские прогулки, физкультурный досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы;
- задания на дом.

способ организации, при котором все дети выполняют одновременно одинаковое

движение. Этот способ позволяет за выделенное педагогом время обеспечить достаточно высокую повторяемость;
- групповой способ организации детей. При этом каждая группа упражняется в осуществлении определенных движений;
-  поточный способ предусматривает выполнение физических упражнений друг за другом, переходя от одних движений к другим. При этом одни дети заканчивают какое-то движение и переходят к выполнению следующего, а другие только начинают выполнять первое. 
- индивидуальный способ организации, когда дети выполняют одно движение в порядке очередности. В этом случае педагогу легко оценить качество выполнения движения у каждого ребенка, делать индивидуальные указания. Другие дети в это время наблюдают за действиями каждого выполняющего упражнения и воспринимают замечания;
- комбинированный способ организации детей. Так, внутри группового способа одни движения осуществляются индивидуальным способом (прыжки в высоту с разбега, кувырки и т.д.), а другие - посменно (подтягивание на скамейке, упражнения в равновесии, подлезание и т.д.). Подобное сочетание используется и в поточном способе.

часть: ОРУ, основные виды движений, подвижная игра.
3. Заключительная часть.

детей
Физкультурный инвентарь
Задачи