Что же такое обида? В соответствии с определением, данным в словаре, – негативно окрашенное чувство, включающее в себя гнев по отношению к обидчику и жалость – к себе.
Слайд 3
Что же такое обида? В соответствии с определением,
данным в словаре, – негативно окрашенное чувство, включающее в
себя гнев по отношению к обидчику и жалость – к себе.
Слайд 4
Чувства: Досада Агрессия Добро в сердце Любовь Раздражение
Уважение Зависть Сердечность Ненависть Любовь Взаимопонимание
Чувства: Досада Агрессия Добро
в сердце Любовь Раздражение Уважение Зависть Сердечность Ненависть Любовь Взаимопонимание
Слайд 5
Обиды и болезни
Возникают зоны хронического напряжения — так
называемые мышечные блоки. Подавленные обиды, чаще всего блокируют грудную
клетку, что приводит к «подкашливаниям» неинфекционной природы и способствуют постепенному развитию хронического бронхита. А органом, хранящим уже пережитые обиды, является печень. Беспокойство и тревога заставляют болеть поджелудочную железу, а сахарный диабет считается «стрессовой» болезнью. К органам, быстрее других реагирующим на страхи, относятся кишечник, мочевой пузырь и почки.
Слайд 6
Как избавиться от обиды? 1. Каждый может совершить ошибку.
2. Совершив ошибку, умей её признать. 3.Прости, и будешь
прощён. 4. Прощенье уничтожит злобу и агрессию, разъедает ненависть, спасает от одиночества. 5. Прости, и твоя душа будет светлее.
Слайд 7
Советы Дейла Карнеги. Правило 1: заполните свой ум
мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде, ведь «наша
жизнь – это то, что мы думаем о ней». Правило 2: никогда не пытайтесь свести счёты с обидевшими вас, потому что этим вы принесёте себе гораздо больше вреда, чем им. Правило 3: ведите счёт своим удачам, а не своим неприятностям! Правило 4: когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад. Правило 5: забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим. «Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе».
Слайд 8
«Правило бумеранга» Других не зли и сам не злись, Мы
гости в этом бренном мире. А если что не так
– смирись. Будь поумнее, улыбнись. Холодной думай головой, Ведь в мире все закономерно. Зло, излученное тобой, К тебе вернется непременно.