Презентация на тему по технологии на тему Какие каши самые вкусные 6 класс

которые регулируют работу всех органов и их систем. За

счет содержания витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу иммунной системы, тормозит процесс старения. Помимо прочего, уверены диетологи, такая каша повышает упругость кожи, улучшает зрение

и для мозга
Рис содержит комплекс полезных веществ, которые оказывают

позитивное воздействие на организм. Тиамин активизирует работку клеток головного мозга. Пиридоксин необходим для корректного функционирования нервной системы. А рибофлавин активизирует кроветворные процессы.

полезные минералы — калий и магний, который необходимы для нормальной

работы сердечной мышцы. Помимо этого, в его составе есть вещества, которые предотвращают отложение жиров. Поэтому пшенная каша рекомендуется как диетическое питание для борьбы с лишним весом и поддержания стройной фигуры.

содержанию мелатонина. Этот гормон человеческий организм вырабатывает во время

ночного сна. А его недостаток вызывает бессонницу и состояние тревожности. Хотите спать как младенец? Перловая каша — лучший ужин!

овсянке содержится полезная клетчатка, которая вбирает вредные вещества, попавшие

в организм с пищей, и создает на внутренних поверхностях желудка и кишечника защитную пленку. Лучший фитнес-завтрак, такая каша способствует улучшению состояния кожи, укреплению ногтей и волос.

свойств полбу называют «черной икрой злаков», или «подарком предков.
В

настоящее время эта зерновая культура носит множество имен, таких как двузернянка, спельта, эммер, камут и другие. Колосья имеют красновато-рыжий оттенок. Вкус крупы с приятными сладковато-ореховыми нотками

нельзя сказать о более распространенных видах пшеницы.
Полба считается экологически

чистым продуктом, поскольку не переносит наличие в почве химических соединений и минеральных удобрений. Поэтому в ней не содержится вредных нитратов и канцерогенов.

иммунитетом; склонным к лишнему весу и больным ожирением; пожилым; страдающим частыми, в

том числе острыми, респираторными заболеваниями; c сахарным диабетом; при постоянных умственных и физических нагрузках и хроническом переутомлении, усталости; в случае нарушения нормальной работы кишечника; при повышенном артериальном давлении; во время беременности.