Презентация на тему к проекту Берегите зрение

Прасолов Алексей

Руководитель проекта:
Тахтарова Татьяна Геннадьевна учитель начальных классов

2014 год

получаем через органы зрения - глаза. Но лишь немногие

могут похвастаться 100% зрением. Проблема, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду болезней, как среди детей, так и среди взрослых.

Отчего снижается острота зрения и как его сохранить?

здоровье глаз.

Задачи:
1. Изучить литературу по теме.
2. Познакомиться со строением

органа зрения человека
3. Выяснить причины ухудшения зрения.
4. Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению.
5. Создать буклет «Береги зрение!»

зрения

можно сохранить хорошее зрение надолго.

в сети Интернет

• спросить у взрослых

• провести анкетирование

• урок

здоровья, разработанный учителем

- врач, занимающийся глазными
болезнями, их лечением
и профилактикой.

плохом освещении
• Чтение при малом расстоянии от глаз до

книги
• Длительный просмотр телепередач • Долгое просиживание за компьютером
• Неправильное питание
• Попадание в глаза вирусов

10 лет проводят
• перед телевизором – 30-40 минут

в день

• за компьютером - 15 минут.

глаз до текста 30-35 см.

не менее 10 часов сна в сутки.
• Короткая "передышка"

для глаз
10 минут «подвижного» перерыва через каждые 30-40 минут

должен
освещать страницу у правши -
слева, у левши

- справа

2 минуты.

• Крепко зажмурьте на 3-5 секунд, а

затем
откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 7 раз.

• Перемещайте взгляд в разных направлениях
(по кругу — по часовой стрелке и против,
вправо-влево, вверх вниз восьмёркой).

• Тремя пальцами каждой руки легко нажмите
на верхние веки, через 1-2 секунды снимите
пальцы с век. Повторите 3 раза.

• Стоя возле окна, сосредоточьтесь на предмете,
находящемся близко от глаз, а затем переводите взгляд на
удалённый объект. Повторите 10 раз.

позаботиться только вы сами.


Берегите своё зрение!



Будьте все здоровы!