Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Формирование здорового образа жизни через любимый вид спорта

Содержание

Актуальность«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».
Формирование здорового образа жизни через любимый вид спорта. Выполнила: Молостова Ольгаученица 9«а»класса Актуальность«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Объект исследования:Здоровый образ жизни подростков Цель исследования:  настоящего исследования явилось изучение  формирования здорового образа жизни Гипотеза состоит в том, что большинство школьников ведет малоподвижный образ жизни, спортом Практическая значимость работы:состоит в возможности донести до подростков понимание данной проблемы, ведь Формирования здорового образа жизни школьниковСогласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье - Из многих видов спорта для себя я выбрала самбо Самбо — не только История спортивных единоборств Первым сведениям о спортивных боях около пяти тысяч САМБО (аббревиатура, образованная от словосочетания «САМооборона Без Оружия») – вид спортивного единоборства и 1985 год. FIAS была включена в GAISF (AGFIS). GAISF - Всемирная ассоциация международных Виды самбоСпортивное самбо – это спортивное единоборство, близкое дзюдо Для поединка выбирают Боевое самбо – система, разработанная и приспособленная для нужд армии и полиции. Правила самбоВ соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп, Группа -ВозрастМладший возраст11—12 Форма одежды Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного или Движение САМБО в Балахне   Меня заинтересовало спортивное движение САМБО в Как правильно питаться  во время занятия спортом? Перед началом занятий  Углеводы – это наилучший источник энергии, поэтому После занятия спортомСтарайтесь поесть в течение двух часов после окончания занятий. Если Как выбрать вид спорта для ребенка?Не секрет, что занятие спортом для ребенка Темперамент ребенка и спорт  Какие виды спорта подходят для ребенка-холерика? Ребенку-холерику Какие виды спорта подходят для ребенка-флегматика? Флегматиков привлекают интеллектуальные виды спорта: Ребенок-Сангвиник Сангвиник – уравновешенный и спокойный темперамент. Дети-сангвиники – довольно подвижные, Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика? Но подобрать вид спорта можно даже Советы:       * Просветите ребенка, какие вообще секции и виды Мои успехи Результаты исследования:В опросе приняли участие 45 человек, из них 60% юношей и хорошее-90%  удовлетворенное-10%      Баскетбол-35%волейбол-15%Самбо-5%Футбол-20%Тяжелая атлетика-15%Легкая атлетика-10% 5. 80% учащихся 7,8, 9 классов считают, что занятия физкультурой и спортом 7. С проблемой наркомании среди молодежи в некоторой степени знакомы 70% оппонентов, Выводы по результатам анкетированияИз анкет учащихся стало очевидно, что учащиеся нашей школы Рекомендации по выработке личных качеств, необходимых для ведения здорового образа жизни: * Заключение Занятия физкультурой и спортом это альтернатива вредным привычкам и малоподвижному образу Литература: Спасибо за внимание
Слайды презентации

Слайд 2 Актуальность
«Ничто так не истощает и не разрушает человека,

Актуальность«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое

как продолжительное физическое бездействие».

Греческий философ Аристотель

Слайд 3 Объект исследования:
Здоровый образ жизни подростков

Объект исследования:Здоровый образ жизни подростков

Слайд 4 Цель исследования: настоящего исследования явилось изучение формирования здорового

Цель исследования: настоящего исследования явилось изучение формирования здорового образа жизни обучающихся

образа жизни обучающихся 13-15 лет через занятие любимым видом

спорта, в данный момент на примере занятий в секции самбо

Задачи исследования:
1) провести анкетирование для выявления представлений школьников о факторах здорового образа жизни
2) определить отношение школьников к состоянию собственного здоровья; 
3)  привлечь интерес учащихся к занятию сортом


Слайд 5 Гипотеза состоит в том, что большинство школьников ведет

Гипотеза состоит в том, что большинство школьников ведет малоподвижный образ жизни,

малоподвижный образ жизни, спортом не занимается, у некоторых имеются

вредные привычки, хотя сами осознают, что их здоровье зависит от них самих.

Методы исследования:
1.Анкетирование

2. Статистическая обработка
данных и выполнение диаграмм

3. Работа с научной литературой, поиск информации в Интернете

4. Эксперимент



Слайд 6 Практическая значимость работы:
состоит в возможности донести до подростков

Практическая значимость работы:состоит в возможности донести до подростков понимание данной проблемы,

понимание данной проблемы, ведь вести здоровый образ жизни это

привлекательно и престижно, а также использовать данные в воспитательной работе школы.

Слайд 7 Формирования здорового образа жизни школьников
Согласно определению Всемирной организации

Формирования здорового образа жизни школьниковСогласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье

здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического, психологического и

социального благополучия», а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Сейчас наступил Век Интернета и телевидения. Современный человек, находясь в постоянном круговороте событий, предпочитает отдыхать у экранов компьютера или телевизора. Но разве это отдых?

Слайд 8 Из многих видов спорта для себя я выбрала

Из многих видов спорта для себя я выбрала самбо Самбо — не

самбо
Самбо — не только вид спортивного единоборства , но

и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности.
Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей.
Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Слайд 9 История спортивных единоборств
Первым сведениям о спортивных

История спортивных единоборств Первым сведениям о спортивных боях около пяти

боях около пяти тысяч лет: они упоминаются в вавилонском

и индийском эпосах, китайских летописях, их изображения есть на древнеегипетских барельефах.


В Древней Греции борьба входила в программу древних Олимпийских Игр. Кроме того, она была частью системы физического воспитания детей и юношества

Слайд 10 САМБО (аббревиатура, образованная от словосочетания «САМооборона Без Оружия») –

САМБО (аббревиатура, образованная от словосочетания «САМооборона Без Оружия») – вид спортивного единоборства

вид спортивного единоборства и комплексная система самообороны, разработанная в

СССР. В САМБО авторы (Анатолий Харлампиев, Василий Ощепков, Виктор Спиридонов)соединили приемы многих национальных видов единоборств

Первый международный турнир дружбы по САМБО (Рига, 1967 г.)

САМБО включено в Спартакиаду народов СССР в 1971 году


Слайд 11 1985 год. FIAS была включена в GAISF (AGFIS). GAISF

1985 год. FIAS была включена в GAISF (AGFIS). GAISF - Всемирная ассоциация

- Всемирная ассоциация международных спортивных федераций / General Association

of International Sports Federations)

Слайд 12 Виды самбо
Спортивное самбо – это спортивное единоборство, близкое

Виды самбоСпортивное самбо – это спортивное единоборство, близкое дзюдо Для поединка

дзюдо
Для поединка выбирают круглый ковер вместо квадратного в

дзюдо. В самбо можно делать болевые приемы на ноги, но нельзя проводить удушающие приемы, а в дзюдо – наоборот.

Слайд 13 Боевое самбо – система, разработанная и приспособленная для

Боевое самбо – система, разработанная и приспособленная для нужд армии и

нужд армии и полиции. Боевое самбо включает в себя

приемы с применением оружия и без него.

Слайд 14 Правила самбо
В соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных

Правила самбоВ соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп, Группа -ВозрастМладший

групп,
Группа -Возраст
Младший возраст11—12 лет
Подростки13—15 лет
Средний возраст15—16 лет
Старший возраст17—18

лет
Юниоры19—20 лет
Взрослые20 лет и старше
Ветераны35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59 лет, старше 60 лет
В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.

Слайд 15 Форма одежды
Современные правила предусматривают следующий костюм участника:

Форма одежды Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного

специальные куртки красного или синего цветов (самбовки), пояс и

короткие шорты, а также специальную обувь ( борцовки).

Слайд 16 Движение САМБО в Балахне
Меня заинтересовало

Движение САМБО в Балахне  Меня заинтересовало спортивное движение САМБО в

спортивное движение САМБО в Балахне, с этим вопросом я

обратилась к своему тренеру Исхаковой Елене Николаевне.
Из ее рассказа я узнала что школу самбо города Балахны основал в 1972 г. тренер Горев Василий Алексеевич.
Первый оборудованный зал для САМБО появился в ДК.»ВОЛГА»,
В80-е годы Занятия проходили в оборудованном подвальном помещении на ул. Чапаева, тогда оно называлось «Богатырь», в то время занималась этим видом спорта мой тренер Исхакова Елена Николаевна, там же она начала и свою тренерскую деятельность.

Слайд 17 Как правильно питаться во время занятия спортом?

Как правильно питаться во время занятия спортом?




Слайд 18
Перед началом занятий
Углеводы – это

Перед началом занятий Углеводы – это наилучший источник энергии, поэтому

наилучший источник энергии, поэтому их следует включить в завтрак

или обед за 3 часа до начала занятий.
Углеводами богаты такие продукты как: овсяная каша с обезжиренным молоком, отварной картофель, хрустящие хлебцы, крекер, тосты, хлеб с джемом или медом. 

Слайд 19 После занятия спортом
Старайтесь поесть в течение двух часов

После занятия спортомСтарайтесь поесть в течение двух часов после окончания занятий.

после окончания занятий. Если физические упражнения подавляют аппетит, как

можно быстрее перекусите чем-нибудь высоко углеводным. Вот несколько блюд, которые идеально подходят для этого: овсяное печенье, фруктовый кекс, макароны с овощами, рыбой или курицей, печеный картофель с нежирной приправой, салат из отварного риса и сладкой кукурузы, фруктовый салат с овсяными хлопьями, овощное рагу. 

Слайд 20 Как выбрать вид спорта для ребенка?
Не секрет, что

Как выбрать вид спорта для ребенка?Не секрет, что занятие спортом для

занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только

крепким и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком. Занимаясь в различных кружках и секциях, ребенок обретает не только интересное увлечение, но и верных друзей!

Слайд 21 Темперамент ребенка и спорт
Какие виды спорта подходят для

Темперамент ребенка и спорт Какие виды спорта подходят для ребенка-холерика? Ребенку-холерику

ребенка-холерика? Ребенку-холерику спорт просто необходим: ему как никому другому нужно

куда-то девать свою неуемную энергию! Однако ему необходим и контроль, поэтому обязателен мудрый наставник – тренер. К выбору тренера надо подойти особенно тщательно. Дети-холерики тяготеют к командным, энергичным и агрессивным видам спорта. Футбол, хоккей, теннис, волейбол, баскетбол, бокс и так далее – все это для него.

Слайд 22
Какие виды спорта подходят для ребенка-флегматика?
Флегматиков привлекают

Какие виды спорта подходят для ребенка-флегматика? Флегматиков привлекают интеллектуальные виды

интеллектуальные виды спорта: бильярд, гольф, шашки, шахматы – здесь

они могут проявить себя, продумывая комбинации ходов и рассчитывая силу удара. Еще одно качество флегматиков – выносливость – сослужит им хорошую службу, если они займутся бегом, роликовыми коньками, лыжами, велосипедной ездой, скейтбордом, плаванием и так далее. Обратите внимание на восточные единоборства: они неторопливы, полны философии -  в общем, детям-флегматикам они подходят как ничто другое.

Слайд 23 Ребенок-Сангвиник
Сангвиник – уравновешенный и спокойный темперамент. Дети-сангвиники

Ребенок-Сангвиник Сангвиник – уравновешенный и спокойный темперамент. Дети-сангвиники – довольно

– довольно подвижные, легко вступающие в контакт с другими

детьми. Отличительная черта: сангвиники болтливы. Какие виды спорта подходят для ребенка-сангвиника? У детей-сангвиников – быстрая реакция, поэтому они могут заниматься любым видом спорта. Это дети очень любопытны, им все интересно, и поэтому их может привлечь любой вид спорта. Но наибольших высот они достигают все-таки в командных видах спорта, так как быстро находят общий язык с членами команды.

Слайд 24 Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика?

Но подобрать вид

Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика? Но подобрать вид спорта можно

спорта можно даже для меланхолика. Человек с таким темпераментом

– уравновешенный и трезвомыслящий. Ему как никому другому подойдут виды спорта, в которых нужно целиться: это и стрельба, и метание диска. Ребенку-меланхолику могут очень понравиться танцы – это отличный шанс выразить себя. Хорошо ладит меланхолик с животными, поэтому верховая езда подойдет как ничто другое. Ну а если все вышеперечисленное для вас не подходит, подарите меланхолику симпатичного щенка: собака будет ежедневно выгуливать вашего ребенка.

Слайд 25 Советы:
    * Просветите ребенка, какие вообще секции и

Советы:      * Просветите ребенка, какие вообще секции и виды

виды спорта бывают. Узнайте, что есть поблизости от вашего

дома и что интересного вообще имеется в вашем городе. Возможно, вы найдете что-то неординарное и очень интересное! А ваш рассказ о каком-то виде спорта может запросто увлечь ребенка.     * Самое главное – не принуждайте, не ломайте, не насилуйте ребенка. Занятия по принуждению эффекта не дадут. Более того – они могут спровоцировать травмы, а оно вам надо? Пусть ребенок получает от спорта удовольствие!     * Если ребенок выбирает вид спорта, не соответствующий его темпераменту – ничего страшного! Вдруг он действительно в нем преуспеет?     * Прежде, чем ребенок выберет какой-то «свой» вид спорта, может потребоваться много времени. Пусть он позанимается немножко тем, немножко этим – предоставьте ему свободу выбора!     * Не гонитесь за спортивными достижениями ребенка. Помните, что он занимается спортом, чтобы укрепить здоровье и найти друзей. Все остальное – вторично.

Слайд 26 Мои успехи

Мои успехи

Слайд 27 Результаты исследования:
В опросе приняли участие 45 человек, из

Результаты исследования:В опросе приняли участие 45 человек, из них 60% юношей

них 60% юношей и 40% девушек.

. Возраст учащихся:

14 лет -50%, 13 лет -20%, 15 лет – 30%.


Слайд 28 хорошее-90% удовлетворенное-10%
Баскетбол-35%
волейбол-15%
Самбо-5%
Футбол-20%
Тяжелая атлетика-15%
Легкая атлетика-10%

хорошее-90% удовлетворенное-10%   Баскетбол-35%волейбол-15%Самбо-5%Футбол-20%Тяжелая атлетика-15%Легкая атлетика-10%

Слайд 29 5. 80% учащихся 7,8, 9 классов считают, что

5. 80% учащихся 7,8, 9 классов считают, что занятия физкультурой и

занятия физкультурой и спортом влияют на состояние здоровья.
. Нет-85%
Да-

5%
Иногда-10%

Слайд 30 7. С проблемой наркомании среди молодежи в некоторой

7. С проблемой наркомании среди молодежи в некоторой степени знакомы 70%

степени знакомы 70% оппонентов, в полной мере владеют информацией

20%, никогда не интересовались этим вопросом 10%.

8.На вопрос о том, что произойдет с нашей страной через 10 лет, если ситуация с алкогольной, табачной и наркотической зависимостью не измениться учащиеся ответили так:


Слайд 31 Выводы по результатам анкетирования
Из анкет учащихся стало очевидно,

Выводы по результатам анкетированияИз анкет учащихся стало очевидно, что учащиеся нашей

что учащиеся нашей школы прекрасно осознают, что их здоровье

зависит от них самих и большинство считает здоровый образ жизни привлекательным и престижным

Слайд 32 Рекомендации по выработке личных качеств, необходимых для ведения

Рекомендации по выработке личных качеств, необходимых для ведения здорового образа жизни:

здорового образа жизни:
* иметь четко сформулированную цель жизни

и обладать психологической устойчивостью в различных жизненных ситуациях;
* знать формы своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья;
* стремиться быть хозяином своей жизни; верить в то, что образ жизни, который вы ведете, даст положительные результаты;
* выработать у себя положительное отношение к жизни, воспринимать каждый день как маленькую жизнь, уметь радоваться жизни;
* постоянно соблюдать режим двигательной активности, так как нет никаких других средств, которые бы заменили движение;
* соблюдать правила и гигиену питания;
* соблюдать режим труда и отдыха, выполнять правила личной гигиены;
* быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья, ставить перед собой достижимые цели, не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство в принципе недостижимая вещь;
* радоваться успехам во всех человеческих начинаниях - успех порождает успех.

Слайд 33 Заключение
Занятия физкультурой и спортом это альтернатива вредным

Заключение Занятия физкультурой и спортом это альтернатива вредным привычкам и малоподвижному

привычкам и малоподвижному образу жизни, на современном этапе

развития общества у учащихся очень важно формировать здоровый образ жизни.
От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности. По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:
отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);
оптимальный двигательный режим;
рациональное питание;
закаливание;
личная гигиена;
положительные эмоции.

Слайд 34 Литература:

Литература:

  • Имя файла: prezentatsiya-formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-cherez-lyubimyy-vid-sporta.pptx
  • Количество просмотров: 128
  • Количество скачиваний: 0