процессе целеполагания.
S Определенный. Цели должны быть точно определены, описаны.
M
Измеримые. Цели должны поддаваться оценке.
A Принятие. Цели должны быть приняты теми, кто эти цели должен достигать (достижимость, привлекательность, взыскательность).
R Реализуемость. Цели должны быть достижимы– ориентированные на результат, а не на усилия; Real – реальны, достижимы; Relevant – релевантные, адекватные текущим внешним и внутренним условиям).
T Ограниченность во времени. Цели должны относиться к конкретным временным рамкам (должен быть составлен план, когда, какая цель должна быть реализована).
«Сходи в магазин, купи бутылку воды и в течение 15 минут принеси мне. Выпив воды, я смогу лучше с тобой разговаривать».
«Иди и принеси мне воды»