Точка 1 связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, вилочковой железой и костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка расположена на грудине, на четыре пальца ниже ямки в месте соединения
нормализуется деятельность многих внутренних органов.
Расположена на кисти руки, в
треугольнике между первым (большим) и вторым (указательным) пальцами.
Слайд 11
Массируем уши Быстро загните уши вперёд, сначала мизинцем, а
потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем
отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
Слайд 12 3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ
ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во
все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.