Презентация на тему Нравственность и здоровый образ жизни презентация

и здоровья человека и нации в целом.
Для

этого необходимо с юных лет стремиться достичь физического совершенства в единстве с духовным развитием.
Культура здорового образа жизни человека
Культура здорового образа жизни является частью общей культуры человека и проявляется в ценностном отношении к своему здоровью

вопросы сохранения и укрепления здоровья человека, соблюдения гигиенических правил

и мероприятий в личной повседневной жизни и деятельности. Этот раздел называется личная (индивидуальная) гигиена.
К правилам личной гигиены относятся:
- разумное сочетание умственного и физического труда;
- занятия физической культурой и спортом;
- рациональное питание;
- чередование труда и активного отдыха; полноценный отдых.
Также в этом разделе изучаются вопросы гигиены тела (уход за кожей, волосами, ногтями, зубами), содержания в чистоте обуви и одежды, а также жилища.

сопротивляемость

Основы здорового образа жизни

условия для жизнедеятельности организма благоприятные условия для жизнедеятельности организма

благополучия

в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы,

витамины, макро и микроэлементы) основываясь на данных о возрасте, поле, заболеваниях, физической активности, занятости и окружающей среде

тела (кожи, волос, ногтей, зубов и т.д.), обуви, одежды и

жилища

от жизни удовольствие

человека

состоянии практически всех систем и функций человека