Слайд 2
Каждый год во всём мире табак убивает почти
3 миллиона человек. Если так будет продолжаться то скоро
1,5
млрд. человек в год будет умрёт от рака
Слайд 4
В листьях табака содержится один из самых ядовитых
веществ - никотин. Он вырабатывается в корнях растения и
оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество - в дешевых сортах табака, наименьшее - в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30-60 мг для человека смертельна, 5-6 мг вызывает острое отравление.
Слайд 5
Никотин - яд нервной системы. В малых дозах
никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших -
вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления и учащенный пульс.
Слайд 6
Курение - это не только вредная привычка, по
своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм).
Главная
опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную кислоту, толуол, мышьяк, метанол и др.
Слайд 7
В свете этого представляется обоснованным, что уменьшение содержания
никотина в сигаретах будет способствовать тому, что у курильщиков
не будет развиваться зависимость и они сумеют вовремя остановиться. Однако все происходит совершенно наоборот. Курильщик, перешедший на "лёгкую" марку сигарет, как правило, этим успокаивается, несмотря на то, что вредность пристрастия к курению табака воспринимается современным человеком почти как аксиома.
Слайд 8
Нет ни одного органа, на который бы курение
не действовало губительно. С каждым годом все новые исследования
последствий этой пагубной слабости человечества значительно расширяют список заболеваний. Сюда вошли нарушение обмена веществ, лейкемия, катаракта, склероз, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, целый букет онкологических заболеваний, начиная с рака легких.
Кроме того, статистика свидетельствует, что у курящих частота заболеваний язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки вдвое выше, чем у некурящих. Поскольку сигарета на какое-то время притупляет чувство голода, то курящий человек вместо (или вместе) с чашечкой кофе предпочтет не бутерброд, а именно сигарету, что поспособствует развитию желудочно-кишечных заболеваний.
Слайд 9
В прямой зависимости находится курение и психическое здоровье
человека, уровень его энергии и жизнеспособности. Если курящий нервничает,
то успокаивается за счет сигареты, однако при этом эффект "расслабления" достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на важные участки нервной системы.
Кроме того, привыкая к курению, человек получает новый источник стресса - отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения
Слайд 10
Кого рожают курящие женщины?
Курить во время беременности плохо,
просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят
они мало, болеют часто. Об этом знают все. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и «волчьей пастью».
Слайд 11
Никотин, угарный газ и даже некоторые радиоактивные вещества
из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой
же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем крови матери! От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. Ядовитые вещества действуют на все его нежные органы, мешают малышу нормально развиваться.
В результате большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве. Курение во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!
Слайд 12
А теперь о хороших новостях.
После того, как
вы бросите курить:
Уже через месяц значительно очистится дыхание
и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет.
Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).
Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.
Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.
Запомните!
Табачный дым содержит много вредных веществ – никотин, угарный газ, деготь и др. В виде паров никотин проникает в лёгкие, а также заглатывается со слюною в желудок. Курящий по пачке сигарет в день вводит в свой организм малыми дозами 90мг никотина, который вызывает постепенное и длительное отравление.
Слайд 15
Курение
У курящих школьников притупляется память, снижается внимание, появляется
вялость. Для молодого организма курение ОСОБЕННО ВРЕДНО, он быстро
привыкает к никотину.
Прекращать дурную привычку надо сразу. Надо заниматься
спортом, учёбой это поможет отвлечься.