Слайд 2
Существует всего два типа людей: невротики счастливые и
несчастные.
Мы все — невротики.
Слайд 3
Серен Кьеркегор, написал:
«Когда мы переводим "нечто" на
язык слов или чувств, "нечто" всегда искажается».
Когда мы
думаем, говорим или чувствуем, мы искажаем реальность, пропуская ее через внутренние фильтры мыслей, слов или чувств.
Языковой и/или мыслительный процесс искажают "нечто", а мы эту искаженную реальность принимаем за истину.
Подчас эта истина и делает нас несчастными.
Изменив свои языковые или мыслительные процессы, мы лишь добьемся иного искажения действительности.
Слайд 4
Но если это новое искажение сделает нас счастливыми,
откроет нам возможность выбора, то разве оно хуже первого?
Слайд 5
Все, кто не был слеп от рождения, создают
зрительные образы, отдавая или не отдавая себе в этом
отчет.
Слайд 6
ВАРИАНТЫ ВИЗУАЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ
Цветной Черно-белый
Ясный Расплывчатый
Близкий Далекий
Яркий Тусклый
Большой Маленький
Искрящийся Однотонный
Передний план Задний план
Объемный Плоский
Симметричный Асимметричный
Движущийся Неподвижный
Как правило, варианты
зрительных образов в левой колонке усиливают мысли или чувства.
Варианты в правой колонке ослабляют мысли и чувства.
Слайд 7
ВАРИАНТЫ ЗВУКОВОГО ВОСПРИЯТИЯ
Назойливый
Спокойный
Требовательный Мягкий
Шумный Тихий
Важный Неважный
Немедленный С запозданием
Убедительный Занудливый
Тревожный Безмятежный
Громкий На пониженных тонах
Несдержанный Нежный
Нервный Ритмичный
Возбуждающий Успокаивающий
Смеющийся Плачущий
Как правило, варианты звуковых образов в левой колонке усиливают мысли или чувства, связанные со звуковыми образами. Варианты в правой колонке обычно ослабляют мысли или чувства, ассоциирующиеся со звуковыми образами
Слайд 8
ВАРИАНТЫ КИНЕСТЕТИЧЕСКОГО ВОСПРИЯТИЯ
Любовь
Ненависть
Горячий Холодный
Мужество Страх
Удовольствие Дискомфорт
Довольный Грустный
Равновесие Давление
Гладкий Шершавый
Удовлетворение Голод
Сильный Слабый
Спокойствие Движение
Счастливый Несчастливый
Обладание Потеря
Как правило, варианты в левой колонке ассоциируются с более приятными чувствами, а варианты справа — с менее приятными.
Слайд 9
Наблюдая за людьми, можно определить, какие системы восприятия
использует большинство из них для формирования образов.
Поняв, какая
система восприятия является ведущей для данного человека, можно затем изменить некоторые варианты восприятия в этой системе, тем самым повлияв на ход мысли. Если сделать это достаточно тонко, результатом будет другая мысль или чувство.
Слайд 10
Многие люди настолько запутались в самих себе, что
не верят в возможность избавления.
Перед тем как изменить
чьи-либо мысли или чувства с тем, чтобы изменить саму личность, необходимо создать условия, способствующие подобным изменениям.
Слайд 11
Основным условиям для изменений является раппорт, то есть
тесные взаимоотношения и взаимопонимание между терапевтом и пациентом.
Слайд 12
В основе раппорта — совпадающие манеры поведения.
Слайд 13
Для того чтобы помочь кому-либо измениться, надо знать
по крайней мере две вещи. Первое — как данный
человек обрабатывает свои мысли и чувства, и второе — как ему бы хотелось думать или чувствовать.
Главное, что поможет вам в перепрограммировании, — это желание самого пациента стать другим.
Слайд 14
СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММ:
1. Рассказ как способ изменить программу
Надо
узнать, какая программа в биокомпьютере делает вас несчастным. Когда
программа известна, вы можете изменить конец истории.
Слайд 15
СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММ
2. Использование метафор в
терапевтических целях .
Когда вы говорите метафорически, человек вынужден обращаться
к своим собственным чувствам, формировать образы или вступать во внутренний диалог по поводу сказанного. Под воздействием реконструированных образов и внутреннего диалога программа его биокомпьютера изменится. Но поскольку изменения будут происходить подсознательно, вам не придется преодолевать сопротивление пациента.
Слайд 16
СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММ:
3. Создание новых якорей и разрушение
старых.
Пациентам с сильными невротическими расстройствами или очень несчастным людям
надо облегчить процесс изменения, установив позитивные якоря с тем, чтобы укрепить в них чувство
самоуважения, усилить восприимчивость к идее, а может быть, и к возможности перемен.
Слайд 17
СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММ:
4. Метод разделенного экрана
5. Техника двойного
зеркала
6. Техника приближения и отдаления
7. Замена слайда
8. Рейфрейминг