Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.
Слайд 2
Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость
к воздействию низких и высоких температур воздуха и за
счет этого предотвратить частые заболевания.
Слайд 3
Основные эффекты закаливающих процедур: § укрепление нервной системы; § развитие мышц и
костей; § улучшение работы внутренних органов; § активизация обмена веществ; § невосприимчивость к действию болезнетворных
факторов.
Слайд 4
Средства закаливания просты и доступны. Главное отбросить многие
укоренившиеся предрассудки бабушек и родителей и не кутать малышей,
не бояться свежего воздуха. При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов:
Слайд 5
проводить закаливающие процедуры систематически; § увеличивать время воздействия закаливающего фактора
постепенно; § учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры; § начинать
закаливание в любом возрасте; § никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка; § избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце;
Слайд 6
§ правильно подбирать одежду и обувь: они должны соответствовать температуре
окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов; § закаливаться
всей семьей; § закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем
Слайд 7
§ в помещении, где находится ребенок, никогда не курить!
Основные факторы
закаливания - природные и доступные: солнце, воздух и вода.
Закаливающие мероприятия,
которые
проводятся в 1младшей группе «Б» «Звоночки»:
Слайд 8
Проветривание помещения; § Физкультминутка; § Прогулки (два раза в день); § Воздушные ванны после сна; § Физкультурное
занятие (2 раза в неделю); § Умывание прохладной водой; § Дорожки здоровья (босиком); § Облегченная