Презентация на тему Теория стресса Г.Селье. Стресс и дистресс. Значение этой теории для психотерапевтической практики

Г. Селье. Различается эустресс – нормальный стресс, служащий целям сохранения

и поддержания жизни, и дистресс – патологический стресс, проявляющийся в болезненных симптомах. В обыденном сознании закрепилось в основном второе представление о стрессе.

в силах справиться. Он подрывает здоровье человека и может

привести к тяжелым заболеваниям. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.

может полноценно функционировать, если на его органы чувств не

действует достаточное число соответствующих раздражителей. В этом случае организм реагирует состоянием стресса, которое играет мобилизующую и поэтому положительную роль.

в чрезмерном количестве могут вызвать дистресс и повлечь соматическое

заболевание, деформации психики и даже гибель.

т.е. неспецифический ответ организма на предъявленное ему требование (стрессовую

ситуацию). Под воздействием стресса организм человека испытывает стрессовое напряжение.

часов после начала воздействия), во время которой сопротивление организма

понижается («фаза шока»), а затем включаются защитные механизмы, происходит мобилизация адаптационных ресурсов организма.

спустя 48 часов после повреждающего действия), когда напряжением функционирования

систем достигается приспособление организма к новым условиям. На этой стадии осуществляется сбалансированное расходование адаптационных возможностей.

несостоятельность защитных механизмов и нарастает нарушение согласованности жизненных функций.

На стадии истощения энергия исчерпана, физиологическая и психологическая защиты оказываются сломленными. Человек не имеет больше возможности защищаться.

способы совладания со стрессом. Это могут быть телесные практики

(упражнения на расслабление, на дыхание, на мобилизацию ресурсов организма, концентрацию энергии). А с помощью поведенческих навыков может происходить обучение наиболее адекватным способам поведения в стрессовой ситуации.

создает необходимость клиенту сфокусироваться на всех нюансах своего состояния.

В процессе терапии пациент начинает понимать, что положительные изменения начинают происходить не тогда, когда он стремится изменить свое состояние, а именно начиная с того момента, когда он глубоко принимает особенности своего нынешнего самочувствия.

создает необходимость клиенту сфокусироваться на всех нюансах своего состояния.

В процессе терапии пациент начинает понимать, что положительные изменения начинают происходить не тогда, когда он стремится изменить свое состояние, а именно начиная с того момента, когда он глубоко принимает особенности своего нынешнего самочувствия.

Терапевт помогает клиенту в трудной борьбе с собственными дилеммами найти свой оптимальный путь и является соучастником происходящих с клиентом действий, правда со специфической ролью. Главный принцип гештальт-терапии - здесь и сейчас. Это очень живая практика. Основная задача психотерапевта – обучить клиента хорошо «работать» со своими процессами и потребностями.

на принципах теории обучения. Суть, которую психотерапевт в ходе

общения доносит до клиента – представление о том, что человек может совершать ошибки. Принцип подхода подразумевает, что состояние стресса может влиять и на мыслительную деятельность человека и на его поведение. Не бывает стресса без внутриличностного конфликта.