Презентация на тему Золотые правила при работе за компьютером презентация к уроку (2 класс)

игры развивают:
быстроту реакции, мелкую моторику рук, визуальное восприятие

объектов, зрительно-моторную координацию

Компьютерные игры учат:
классифицировать и обобщать, аналитически мыслить в нестандартной ситуации.

«Компьютер – это хорошо»

Компьютерные игры учат:
добиваться своей цели, совершенствовать интеллектуальные навыки

эпилептических приступов;
Карпальный туннельный синдром, (КТС), он же синдром

запястного канала;
Позвоночный синдром;
Дыхательный, легочной, он же грудной синдром;
Застойный, венозный, он же сосудистый синдром;
Проблемы связанные с электромагнитным излучением.

Проблемы, возникающие в процессе
работы на компьютере

компьютером.
1. Сядьте прямо.
2. Спину держите ровно.
3.Ноги не скрещивайте.

4. Поясница слегка выгнута.
5. Расслабьте корпус и ноги.
6. Расслабьте плечи, руки расслабленно положите на стол (или клавиатуру), расслабьте пальцы.
7. Клавиатуру поместите ниже локтей. Голову держите прямо.
-1-

Правило первое: перед работой за компьютером обязательно сделай разминку.






-2-

Правило второе: когда работаешь - сиди расслабленно







-3-

Правило третье: чаще меняй позу, делай перерыв в работе







-4-

Правило четвертое: пальцы должны быть легкими и расслабленными








-5-

Правило пятое: заботься о зрении при работе на компьютере.





-6-

Правило шестое: закончил занятие – сделай разминку.









-7-

6 – 7 лет – 10 минут
2-3 класс - 15 минут;
4-6 класс - 20 минут;
8-9 класс - 25 минут;
10-11 класс - 30 минут.

Освещение рабочего места.
Питание для глаз – черника, смородина, морковь, печень трески, зелень, шиповник, клюква.
Гимнастика для глаз.

головные боли, хроническая усталость, депрессионное состояние, проблемы в общении
Как

противостоять?

Переключить внимание.
Общение с природой.
Спорт, музыка.
Настой трав.

Шиацу – точечный массаж.
Антистрессовые напитки

компьютера;
- провел хотя бы одну ночь у компьютера;

- прогулял школу – сидел за компьютером;
- приходит домой и сразу садится за компьютер;
- забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);
- пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;
- конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.

?

Самоизоляция, потеря внутренних
ориентиров, неуравновешенность,
рассеянность,

неряшливость, огромные
расходы за услуги провайдеров.

игр

I Ролевые компьютерные игры

Игры с «видом из глаз» героя
Игры

с видом извне на «своего» героя (квесты)
Стратегические игры

игр

II Неролевые компьютерные игры

Аркады
Головоломки
Игры на быстроту реакции
Традиционно азартные игры