Слайд 2
Актуальность проблемы:
Сколиоз - тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночника, сопровождающееся
поражением внутренних органов и нервной системы. Актуальность моей работы
подтверждается тем, что число заболеваний сколиозом за последние годы среди детей увеличивается .
Практическая значимость заключается в том, что в результате этого увеличения возникает необходимость ознакомить учеников с главными причинами возникновения заболевания и рекомендациями по профилактике сколиоза.
Слайд 3
Цель исследования:. Обобщение методов профилактики и раннего выявления
сколиоза у детей.
Гипотеза: Профилактика сколиоза у детей будет успешной
при соблюдении разработанных рекомендаций, а так же при раннем выявлении изменений в позвоночнике на регулярных медосмотрах.
Задачи:
1) сделать обзор литературы по теме, провести исследование.
2) проанализировать результаты исследования, обобщить методы профилактики и раннего выявления сколиоза у детей
3) сделать выводы по данной теме и разработать рекомендации.
Предмет исследования: Сколиотические нарушения позвоночника у детей и причины их вызывающие.
Объект исследования: учащиеся Вырубовского филиала
Описание методик: анкетирование, сбор данных статистики, измерения веса ранцев у младших школьников.
Слайд 4
Необходимость изучения данной темы подтверждает и тот факт,
что число осложнений, которые могут серьезно повредить здоровью ребенка,
возросло. Лучшим оружием в борьбе против сколиоза считаются профилактические осмотры, проводимые в детских коллективах, т. к. они дают возможность своевременно выявить и исключить дальнейшее развитие деформации позвоночника.
Слайд 7
Статистика сообщает нам неутешительную информацию о том, что
только 20% всех детей школьного возраста не имеют искривления
позвоночника.
В основном болезнь проявляется у особо старательных детей, которые вместо занятий физкультурой предпочитают сидеть часами за уроками, увлекаются играми за компьютером.
Слайд 9
ИССЛЕДОВАНИЯ В РАБОТЕ:
Анкетирование
1. Беспокоят ли Вас болезненные ощущения
в поясничном отделе позвоночника?
2. Опишите периодичность появления боли
в позвоночнике
3. Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли в позвоночнике?
4. Каким словом лучше описать характер Вашей боли в позвоночнике?
5. Насколько сильна Ваша боль в позвоночнике в данный момент по 10-бальной шкале?
6. Какова была средняя интенсивность Вашей боли в позвоночнике за последние 24 часа?
7. Имеется ли чувство напряжения, скованности в спине?
8. Имеется ли чувство скованности, боли в спине по утрам, которые уменьшаются после разминки?
9. Опишите периодичность появления боли в ногах (ноге).
10. Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли в ногах (ноге)?
11. Просыпаетесь ли Вы из-за боли в позвоночнике, ноге?
12. Нуждаетесь ли Вы в приеме обезболивающих препаратов?
13. Имеется ли у Вас в анамнезе сопутствующая патология со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, онкопатология, травмы позвоночника, операции на позвоночнике?
Слайд 10
РЕЗУЛЬТАТЫ
Вывод: Из всех опрошенных 78
человек, 32% опрошенных испытывают болезненные ощущения в поясничном отделе
позвоночника, а значит, они не соблюдают правила посадки и распределения нагрузки на позвоночник за партами и столами во время уроков и во время приготовления домашних заданий. Остальные 68 % респондентов болей не испытывают, что говорит о правильном положении за партой большинства из ребят.
1. Беспокоят ли Вас болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника?
Слайд 11
2. Опишите периодичность появления боли в позвоночнике
Вывод: У большинства учеников не болит спина, но у
не малого количества детей эпизодическая боль в позвоночнике, а у двоих человек постоянная.
Слайд 12
3. Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли
в позвоночнике?
Вывод: У большинства учеников нет боли в позвоночнике,
23% испытывают дискомфорт, 10% испытывают умеренную боль, 9% терзающую боль, и только 1 человек страшную боль.
Слайд 13
4. Каким словом лучше описать характер Вашей боли
в позвоночнике?
Вывод: У большинства учеников нет боли
в позвоночнике, у остальных боль в спине самая разнообразная.
Слайд 14
5. Насколько сильна Ваша боль в позвоночнике в
данный момент по 10-бальной шкале?
Вывод: У большинства
учеников нет боли в позвоночнике, у остальных у большинства на 3 балла.
Слайд 15
6. Какова была средняя интенсивность Вашей боли в
позвоночнике за последние 24 часа?
Вывод: У большинства
учеников нет боли в позвоночнике, у остальных у большинства она была равна 1 по 10-бальной шкале.
Слайд 16
7. Имеется ли чувство напряжения, скованности в спине?
Вывод: У большинства учеников нет чувства напряжения
или скованности в спине, но и не у малого количества детей есть чувство скованности, напряжения в спине.
Слайд 17
8. Имеется ли чувство скованности, боли в спине
по утрам, которые уменьшаются после разминки?
Вывод: У большинства учеников нет чувства скованности, боли в позвоночнике по утрам, но и у не малого количества детей есть боль в позвоночнике по утрам. Боль в позвоночнике по утрам может быть вызвана тем, что Вы спали в неудобной позе или Ваша кровать слишком мягкая.
Слайд 18
9. Опишите периодичность появления боли в ногах (ноге).
Вывод: У большинства учеников нет боли в ногах
(ноге), но и у не малого количества (36%) эпизодическая боль в ногах (ноге), а у 4 человек постоянная боль в ногах (ноге). Боль в ногах может быть вызвана долгим хождением на каблуках, отсутствием физических нагрузок.
Слайд 19
10. Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли
в ногах (ноге)?
Вывод: У большинства учеников нет
боли в ногах (ноге), большинство остальных испытывают дискомфорт
Слайд 20
11. Нуждаетесь ли Вы в приеме обезболивающих препаратов?
Вывод:
Большинство учеников не нуждаются в приеме обезболивающих препаратов, 10%
иногда используют обезболивающие, а 1% постоянно используют обезболивающие препараты.
Слайд 21
12. Просыпаетесь ли Вы из-за боли в позвоночнике,
ноге?
Вывод: У большинства учеников не болят ноги или позвоночник,
17% иногда просыпались из-за того, что у них болят ноги или спина, остальные 2% часто просыпали из-за боли в позвоночнике или ногах.
Слайд 22
13. Имеется ли у Вас в анамнезе сопутствующая
патология со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, онкопатология,
травмы позвоночника, операции на позвоночнике?
Вывод: У большинства учеников в анамнезе не имеется сопутствующей патологии, но у 10% есть патологии из которых у 1 человека патология со стороны ЖКТ, у 1 со стороны сердечно-сосудистой системы, у 3 сколиоз, и у 1 проблемы с почками.
Слайд 23
«Выявляемость патологии опорно-двигательного аппарата на медицинских осмотрах за
период 2015-2017 года»
Слайд 24
«Результаты выявляемости сколиоза у детей и подростков за
период 2015-2017 г»
Слайд 25
Из выше полученных результатов мы можем сделать следующие
выводы:
1. Сколиоз имеет хорошую почву для развития и
прогрессирования среди детей.
2. Недостаточно обеспечена физическая активность ребёнка, во время которой совершаются движения, предотвращающие искривление позвоночника.
3. Гигиенические нормы, предъявляемые к ранцам, ученической мебели, соблюдаются не у всех школьников.
4. Разработка мер профилактики – является основной задачей предотвращения сколиоза, наряду с медицинскими осмотрами и ранней диагностикой нарушений осанки.
Слайд 26
Рекомендации по профилактике сколиоза в учебное
время:
сиди неподвижно не дольше 20 минут;
старайся вставать
как можно чаще. Минимальная продолжительность такого “перерыва” - 10 секунд
сидя, как можно чаще меняй положение ног: ступни вперед, назад, поставь их рядом, потом, наоборот, разведи и.т.д.
старайся сидеть “правильно”: сядь на край стула, чтобы колени были согнуты точно под прямым углом, идеально выпрями спину и, если можно, сними часть нагрузки с позвоночника, положив прямые локти на подлокотники;
периодически делай специальные компенсаторные упражнения:
Слайд 27
Рекомендации по профилактике развития нарушения осанки и сколиоза
дома:
сон на жесткой постели в положении лежа на животе
или спине;
правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального
укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки;
компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость).
организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.);
постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание;
отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за столом, в кресле и т.д.);
контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок и др.;
Слайд 29
Комплекс упражнений,
способствующих формированию правильной осанки.
Упражнение №1
Встать спиной
к стенке так, чтобы затылок, лопатки, ягодицы и пятки
касались ее поверхности. Запомнить положение и отойти от стены, сохраняя принятую позу.
Упражнение №2
Приняв позу правильной осанки у стены, прогнуть спину, не отрывая голову и таз от ее поверхности и возвратиться в исходное положение. Приседать, вставать, поднимать и сгибать ноги, не отрывая голову, спину и таз от стенки.
Упражнение №3
Приняв позу правильной осанки у стены, запомнить положение, отойти от нее, походить 15-20 с, сохраняя позу, сделать несколько упражнений, принять правильную осанку и проверить ее у стены.
Слайд 31
ИСТОЧНИКИ:
1. Большая медицинская энциклопедия [В 30-ти т. АМН
СССР]. Гл. ред. Б.В.Петровский. М.: Т.23.-1984г.-544с.
2. Волков М.В.,
Дедова В.Д. Детская ортопедия. М.–2012г.–240с.
3. Вышинская Л. Сколиоз – угроза жизни подростка // "Вечерние вести", № 188 (1088), 11 декабря 2013 г – с. 8.
4. Горяна Г.А. Ваше здоровье. К.-2012г.-48с.
5. Консервативное лечение сколиоза/ В.А.Улещенко. К.-2011г.-188с.
6.Тихонова А.Я. Нарушение осанки и сколиоз позвоночника у детей. К. - 2013г. - 80с.
7. Сколиоз (https://ru.wikipedia.org)
8. Профилактика сколиоза у дошкольников
(http://detskoe-zdorove.ru/profilaktika/profilaktika-skolioza-u-doshkolnikov/)
9. Профилактика сколиоза у детей
(http://www.zdorow.dn.ua/skolioz/Profilaktika_skolioz.html)
10. Болезни позвоночника / Cколиоз: причины, симптомы, лечение ( http://www.f-med.ru/spine/scoliosis.php)
11. Профилактика сколиоза у детей
( http://www.ayzdorov.ru/Lechenie_skolioz_prof.php)
12. Головкин А. Здоровье и гибкая спина. – М., 2011. - 105 с.
13. Кашуба В.А. Биомеханика осанки. - Киев: Олимпийская литература, 2010. - 280с.
14. Ловейко И.Д. Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии. – Л.: Медицина. - 2013. - 144 с.
15. Путилова А.А., Лихварь А.Т. Сколиозная болезнь. - Киев: Здоровье, 2010. - 160 с.
16. Скоблин А.П., Рехмицкий А.Я. Деформация скелета у детей. – М.: Медицина,2012. - 48 с.
17. Сколиоз и остеохондроз: профилактика и лечение / Медведев Б. А. / Серия "Медицина для вас" - Ростов н/д: Феникс, 2014. - 192 с.
18. Сколиоз - болезнь, которая не позволяет жить полноценной жизнью. (http://meduniver.com/Medical/profilaktika/skolioz_i_ego_vlianie_na_zdorovie.html)