Презентация на тему Физические упражнения для формирования скелета и мышц

К 18 годам мышечная масса становится как у взрослого

красота, приличие, сторойность.
Признаки хорошей осанки – прямая спина,

позвоночника.
1. Искривление пропадает при перемене позы.
2. Искривление не пропадает

питание.
3. Неправильно подобранная обувь.
Последствия плоскостопия – при ходьбе у

Деформация стопы под влиянием обуви

- физический труд;
- физическая культура;
- спорт.
В основе каждой –

Заниматься физическими упражнениями нужно:
- систематически;
- последовательно увеличивая нагрузку;
- необходимо соизмерять