Слайд 13
Полезные продукты для крови
Печень - источник железа.
Рыба -
контролирует уровень сахара; нормализует кровяное давление.
Капуста - способствует образованию
новых кровяных клеток, отвечает за свертываемость крови, укрепляет стенки сосудов.
Цитрусовые – отвечают за усвоение железа и уровень сахара.
Яблоки - содержат пектин, который регулирует уровень сахара в крови.
Орехи - являются важным продуктом для крови. В орехах содержатся жиры, калий, магний, железо и витамины А, В, С.
Авокадо - способствует нормализации кроветворения и кровообращения.
Гранат - первое лекарство при недостатке железа в крови.
Мед - нормализует форменные элементы крови, такие как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.
Свекла - способствует образованию эритроцитов и укрепляет стенки сосудов.