Презентация на тему Закаливание дошкольников в условиях дошкольного учреждения

внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без

вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты.

Мощное оздоровительное средство, которое в 2-4 раза снижает число простудных заболеваний. Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

выработка способности быстро приводить работу органов и систем в

соответствии с меняющейся внешней средой
многократное воздействие того или иного фактора (тепло, холод и т. д.) и постепенное увеличение дозировки такого воздействия
появление положительных эмоций, способствующих укреплению психического здоровья

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при

активном включении ребенка в процесс его формирования

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

380 г.Донецка»
Общие
Специальные
Режим
проветривания
Температурные

постоянные

Прогулки на
свежем воздухе

Утренняя гимнастика 

Облегченная форма одежды

Ходьба босиком

Сон с доступом воздуха   

Воздушные, солнечные
ванны 

Обширное умывание 

зон воздействия и увеличение времени проведения процедур)

Систематичность и

постоянство (непрерывность)

Комплексное использование природных факторов

Учет индивидуальных особенностей

Контроль за физиологической реакцией ребенка

Наличие обязательной эмоционально-положительной реакции малыша на любую закаливающую процедуру

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

тип и дозировку закаливания
Выбрать метод закаливания
Заинтересовать родителей
Соответствие возрасту
Учитывать противопоказания

к закаливанию организма

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

двух недель после обострения хронического заболевания
Повышенная температура тела
Протест и

страх ребенка
Температура окружающего воздуха ниже нормы
Период адаптации

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

«Ясли-сад № 380 г.Донецка»
«Солнце, воздух и вода – наши

лучшие друзья»

период года и круглый год при благоприятной погоде
Утренняя

гимнастика ежедневно в проветренном помещении в облегченной одежде под музыку. В теплое время года на улице.
Облегченная одежда в группе.
Температура воздуха в группе +21+22 (соблюдение графика проветривания!)
Умывание прохладной водой: руки до локтей, лицо.
Полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры после каждого приема пищи.
Физкультминутки на занятиях.
Прогулки на свежем воздухе в любую погоду в одежде по сезону с соблюдением двигательного режима.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

380 г.Донецка»
Пробуждение и гимнастика после сна под спокойную музыку.

Ходьба по дорожке здоровья.
Босохождение в сочетании с контрастными воздушными ваннами.
Хождение по мокрым дорожкам (полотенце с соленой водой, мокрое полотенце, сухое полотенце)
Обширное умывание: руки до локтей, лицо и шея, растирание мокрой рукой груди.
Растирание полотенцем до легкого покраснения.
Элементы точечного массажа.
Элементы дыхательных упражнений.
Полоскание рта (горла) солевым раствором (на 1 литр воды 1столовая ложка соли).
Прогулка на свежем воздухе с соблюдением двигательного режима в одежде по сезону.

до +18 градусов.
Раздевание и одевание детей в группе.
Сон без

маек, под теплыми одеялами.
Обеспечение спокойной обстановки перед сном.
Сон при открытой фрамуге с одной стороны.
Сквозное проветривание группы во время тихого часа и закрытие окон за 30 минут до подъема детей.
Закрытие фрамуги в спальне до подъема детей.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

– сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье

детей

Задачи: повысить жизненный тонус, совершенствовать и развивать координацию движений, укреплять опорно-двигательный аппарат, воспитывать привычку к здоровому образу жизни

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

под наблюдением воспитателя.
Для данного метода закаливания используется три дорожки

из грубого полотна (мешковина, дерюга и пр.) шириной 0,4 м и длиной 1,5 м. Одна из них смачивается в 10% растворе поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) комнатной t. Другая  - в чистой воде такой же t. Третья дорожка остается сухой. Дорожки выстилаются на полу в следующей последовательности: "соленая" дорожка, дорожка, смоченная обычной водой, и сухая дорожка.
Дети шаркающим шагом
(начиная с 5-7 и до 16 сек)
проходят по очереди по всем дорожкам. 
Прохождение можно повторить 2-3 раза
и совместить его с хождением по ребристой
доске или по "Дорожке Здоровья". 

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

поставит в таз или держит над тазом.

Нужно обливать голени

и стопы малыша водичкой из первого кувшина (35-36 ˚), потом из второго (34˚).

По окончании обливания сразу насухо вытрите ноги и наденьте сухие носки или колготки.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

Каждые 5 дней снижать температуру воды во втором кувшине на 1˚, увеличивая разницу температур и доведя температуру воды второго кувшина до 16-18˚С.

заболеваний.

Начинаем хождение босиком при t земли или пола не ниже +18.

Вначале это осуществляется в носках в течение 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут.

Босохождение снижает чувствительность стоп ног к колебаниям температуры, что благотворно сказывается на здоровье.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

верхнюю часть груди, подмышками до пояса водой температуры плюс

14-16˚, а если до этого водных процедур не делали – плюс 27-28˚, с постепенным снижением
Обтирание производится смоченной в воде рукавичкой
После обтирания тело растирают сухим полотенцем. Обтирание сопровождается легкими массирующими движениями
По окончании влажного обтирания  тело ребенка растирается сухим полотенцем до легкого покраснения.

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

комнатной температуры после каждого приема пищи.

Пономаренко О.В.
Старший воспитатель МДОУ

«Ясли-сад № 380 г.Донецка»

слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других

органов человека.
Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний
Массировать биологически активные зоны нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца горизонтально-вращательными движениями по часовой стрелке и против в течение 4-5 сек в каждую сторону.
Дыхательные упражнения очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»

г.Донецка»

№ 380 г.Донецка»
Поддержит температурный баланс тела
Нормализует поведенческие реакции ребенка
Снизит

инфекционно-воспалительные заболевания
Улучшит показатели физического развития
Повысит уровень физической подготовленности

к резким изменениям температуры, простудным и инфекционным заболеваниям.

Закаленные

дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, высокой работоспособностью.

Таких результатов можно добиться
лишь при правильном выполнении закаливающих процедур

Пономаренко О.В.

Старший воспитатель МДОУ «Ясли-сад № 380 г.Донецка»