активное применение новой формы проведения гимнастики после дневного сна
в практической деятельности педагога.
Участники проекта: ПЕДАГОГИ и ДЕТИ
«Час здоровья» - это комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья дошкольников. Проводятся эти мероприятия во второй половине дня, после дневного сна. Время проведения – 30-35 мин. Каждый комплекс разработан на основе здоровьесберегающих технологий, чётко структурирован и включает в себя ряд упражнений стрейч-гимнастики, дыхательной гимнастики, самомассаж и взаимомассаж, офтальмотренаж, а также закаливающие процедуры: босохождение, умывание, обливание рук
Каждый комплекс начинается с пробуждения и потягивания. Темпоритм каждого последующего упражнения увеличивается постепенно. Выполнение каждого упражнения, его правильность чётко контролируется педагогом. Упражнения выполняются сначала в положении лёжа, потом сидя и стоя; затем – лёгкий бег или малоподвижная игра и водные процедуры.
Продолжительность занятий по одному комплексу – 2 недели.
Все упражнения каждого комплекса объединены общей тематикой и речевым сопровождением, что очень удобно при проведении.
Автор проекта: воспитатель Т С Финагентова
