слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная
активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования физического, психического и социального здоровья ребенка, и насколько необходимо уже с дошкольного возраста нацелить его вести активный образ жизни.В настоящее время значительно возросло количество детей с плохим здоровьем, появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушением осанки. Причин сложившейся ситуации множество, но одна из основных – малоподвижный образ жизни ребенка.
В дошкольном возрасте, в период интенсивного роста и развития детей, особенно важно обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий своевременному развитию моторики, правильному формированию важнейших органов и систем.
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он действует, бегает, кричит, пусть находится в постоянном движении»
Жан-Жак Руссо