как они проявлялись? (любовь, нежность, надежда, сострадание, испуг, благодарность)
Слайд 6
А. Линдгрен «Малыш и Карлсон» Какие чувства испытывали герои
и как они проявлялись? (обида, удивление, разочарование, раскаяние, испуг)
Почему Малыш обиделся на брата и сестру?
Слайд 7
Чувства влияют на самочувствие и здоровье. Неприятные чувства,
особенно, если они продолжительны, способны ухудшить здоровье.
Нельзя идти
на поводу у чувств, особенно отрицательных.
Слайд 8
Упражнение «Сочный арбуз»
Сядь на стул или в кресло.
Представь себе, что у тебя в руках кусок красного,
спелого арбуза. Ты откусываешь сочную сладкую мякоть, которая тает у тебя во рту.
Слайд 9
Упражнение «Пушистый котёнок» Сядь на стул или в кресло.
Лучше, если в комнате никого не будет и ничто
не будет тебя отвлекать. Закрой глаза, представь себе, что у тебя на коленях спит маленький, мягкий, пушистый котёнок (можно положить на колени любую мягкую игрушку), ты ласково его гладишь и он тихонько мурлычет в ответ.
Слайд 10
Выводы: Не надо стыдиться своих чувств. Важно научиться контролировать свои
чувства и сдерживаться, когда это необходимо. Неприятные чувства, если они
продолжительны , могут ухудшить здоровье. Нельзя идти на поводу у отрицательных чувств. Помогут успокоиться и снять напряжение специальные упражнения.