Слайд 2
Сказка о рыбаке и… морепродуктах
Слайд 3
Жил старик со своею старухой
У самого синего моря;
Они
жили в ветхой землянке
Ровно тридцать лет и три года.
Старик
ловил неводом рыбу,
Старуха пряла свою пряжу.
Раз он в море закинул невод, —
Пришел невод с одною тиной.
Он в другой раз закинул невод,
Пришел невод с травой морскою.
Слайд 4
Только старик хотел выбросить морскую траву, как услышал
голос золотой рыбки:
Слайд 5
-Не делай этого, старче! Это же водоросль «Ламинария»,
её ещё называют морской капустой. Она настолько богата
витаминами, минералами, фосфором и кальцием, что практически необходима в рационе каждого человека. Но самое основное богатство морской капусты – это йод. Он снижает утомляемость, улучшает работу головного мозга.
Слайд 6
Поел старик морской капусты, по совету рыбки, и
усталость как рукой сняло, память, что раньше подводила, улучшилась,
а мысли в голове прояснились. Задумался старик и говорит:
«Спасибо тебе, государыня рыбка, морская капуста просто волшебная, но есть ли у тебя ещё что-нибудь для моей старухи, совсем извела меня, старая…»
Слайд 7
Угости-ка ты её кальмаром. Содержащиеся в нём жирные
кислоты воздействуют на человека как антидепрессанты, защищают нас от
раздражительности, неврозов.
Слайд 8
Отведали старик со старухой кальмаров и помирились. Стали
жить они дружно, да только горевали, что так состарились.
Пошли к рыбке совета
Слайд 9
И этому горю можно помочь. Кушайте омары. В
данном морепродукте большое количество меди, цинка и калия. Поедая
омары, можно отодвинуть процесс преждевременного старения.
Слайд 10
А для тебя, бабушка, есть особое угощение –
мидии. В них содержится витамин Е, отличный борец с
разрушителями оболочек клеток. Улучшает цвет лица, обеспечивая кожу гладкостью и упругостью.
Слайд 11
Помолодели старик со старухой, похорошели. Ещё бы здоровья
попросить у рыбки, думают они. А рыбка им в
ответ:
Слайд 12
Ешьте крабов. В мясе морского краба есть медь
и цинк, которые важны для полноценного развития и роста
организма , а еще способствуют укреплению их иммунитета.
Слайд 13
Есть у меня ещё в море лангусты и
лангустины. Они обеспечивают наш организм кальцием и магнием. Ваши
кости снова станут крепкими и прочными.
Слайд 14
Пробуют старики морские угощенья и нарадоваться не могут.
Чувствуют они, что здоровье к ним возвращается. Благодарят они
рыбку, а она им в ответ:
- Еще в Древней Греции продуктами первой необходимости считались дары моря: крабы, креветки, кальмары, мидии – все, что мы сегодня называем морепродуктами.
Слайд 15
Кроме того, морепродукты очень вкусны. Главное, помните: морепродукты,
которые вы собираетесь употреблять в пищу должны быть исключительно
свежими!
Слайд 16
Тут и сказке конец, а кто нас слушал
и морепродукты кушал, тот молодец!