Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Взаимосвязь правильной осанки и гибкости у детей

Содержание

Исследование посвящено проблеме сохранения правильной осанки у школьников.Актуальность её определяется сложившейся неблагоприятной динамикой роста нарушения осанки у младших школьников.Проблема исследования
Автор: Хафизова Валерия, ученица 3 «Б» класса МОУ СОШ № 31 г. Исследование посвящено проблеме сохранения правильной осанки у школьников.Актуальность её определяется сложившейся неблагоприятной Установить взаимосвязь между состоянием осанки и гибкостью у учащихся Узнать, что такое осанка?Что такое гибкость?Отчего портится осанка?Провести анализ медицинских карт учащихся Учащиеся начальных класса.         Объект исследования Учащиеся 3 «Б» класса. Медицинские карты учащихся 3 «Б» класса.Предмет исследования Осанка связана с гибкостью .Дети, имеющие плохую гибкость, обычно имеют нарушение осанки.Крепкие Методы и способы исследованиясбор материала;наблюдение;первичная обработка фактов;сравнение;проведение тестов на гибкость;анализ полученных результатов;выведение Осанка – это привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.Правильность осанки Гибкость тела – это один из показателей физического развития и здоровья человека. Нарушение осанки в начальной стадии – это неумение правильно держать тело: Анализ медицинских карт показал, что ребята, поступая в 1-ый Анализ медицинских картНарушение осанки имеет больше половины детей до школы и явно и.п. – вертикальное, ноги соединены. Испытуемый медленно наклоняется вперед И.п. – вертикальное, ноги на ширине плеч. Испытуемый Тест на гибкость №3И.п. - лежа на спине. Испытуемый заводит ноги за Результаты тестаТакая характеристика как гибкость поможет обратить внимание на ваше состояние организма. Результаты тестаИз всех учащихся класса 7 мальчиков и 5 девочек имеют плохую Выводы   Своим исследованием я подтвердила выдвинутые гипотезы: между правильной осанкой Если со временем вы привыкли к неправильной осанке, не Дружи с физкультуройОчень полезны упражнения с мячом. Дружи с физкультурой  Выполняй упражнения для укрепления мышц, правильно сиди за столом. Помогает бороться с сутулостью и специальное ортопедическое изделие (корректор осанки). Это система А.А. Вахрушев «Окружающий мир». - М.: «Баласс», 2002.Атлас для начальной школы. Организм
Слайды презентации

Слайд 2 Исследование посвящено проблеме сохранения правильной осанки у школьников.
Актуальность

Исследование посвящено проблеме сохранения правильной осанки у школьников.Актуальность её определяется сложившейся

её определяется сложившейся неблагоприятной динамикой роста нарушения осанки у

младших школьников.

Проблема исследования


Слайд 3 Установить взаимосвязь между состоянием осанки

Установить взаимосвязь между состоянием осанки и гибкостью у учащихся

и гибкостью у учащихся 3 «Б» класса.

Поиск и применение конкретных рекомендаций для сохранения и улучшения осанки.

Цели исследования


Слайд 4 Узнать, что такое осанка?
Что такое гибкость?
Отчего портится осанка?
Провести

Узнать, что такое осанка?Что такое гибкость?Отчего портится осанка?Провести анализ медицинских карт

анализ медицинских карт учащихся 3 «Б» класса с целью:

выяснить, есть ли у ребят проблемы, связанные с осанкой.
Провести тест «Гибкость».
Предложить советы: «Как сохранить правильную осанку?»
Сделать выводы, зафиксировать результаты исследования в виде презентации.

Задачи исследования


Слайд 5 Учащиеся начальных класса.

Учащиеся начальных класса.     Объект исследования


Объект исследования


Слайд 6 Учащиеся 3 «Б» класса.
Медицинские карты учащихся 3

Учащиеся 3 «Б» класса. Медицинские карты учащихся 3 «Б» класса.Предмет исследования

«Б» класса.

Предмет исследования


Слайд 7 Осанка связана с гибкостью .
Дети, имеющие плохую гибкость,

Осанка связана с гибкостью .Дети, имеющие плохую гибкость, обычно имеют нарушение

обычно имеют нарушение осанки.
Крепкие мышцы спины сохраняют правильную осанку.
Если

выполнять специальные упражнения для тренировки мышц спины, то осанка улучшится.

Гипотезы исследования


Слайд 8 Методы и способы исследования
сбор материала;
наблюдение;
первичная обработка фактов;
сравнение;
проведение тестов

Методы и способы исследованиясбор материала;наблюдение;первичная обработка фактов;сравнение;проведение тестов на гибкость;анализ полученных

на гибкость;
анализ полученных результатов;
выведение закономерностей;
поиск и выработка комплекса рекомендаций

и советов для учащихся 3 «Б» класса.


Слайд 9 Осанка – это привычное положение тела при стоянии,

Осанка – это привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.Правильность

сидении и ходьбе.
Правильность осанки несложно определить в домашних условиях.

Встаньте спиной к стене. Если осанка правильная, вы касаетесь стены тремя точками — затылком, лопатками и ягодицами. Правильная осанка способствует нормальной работе внутренних органов и органов движения.
Неправильное положение костей приводит к смещению или сдавливанию внутренних органов, неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки.
За осанкой нужно особенно бдительно следить до полного окостенения скелета при достижении взрослого возраста. У мальчиков, рост тела в длину может продолжаться до 20–24 лет.

Что такое осанка


Слайд 10
Гибкость тела – это один из показателей физического

Гибкость тела – это один из показателей физического развития и здоровья

развития и здоровья человека. Кроме того, от гибкости тела

зависит грациозность и пластика движений, походки и жестов.

Что такое гибкость?


Слайд 11 Нарушение осанки в начальной стадии – это

Нарушение осанки в начальной стадии – это неумение правильно держать

неумение правильно держать тело: сведенные вперед плечи, сутулая спина,

отстающие лопатки, выпяченный живот. Больше всего в этом виноват малоподвижный образ жизни.
Кости детей растут, они эластичные, поэтому легко подвергаются искривлению.
Тяжёлые портфели оттягивают руки, заставляют сгибаться позвоночник.
Часто дети сидят во время занятий сильно нагнувшись, искривившись в одну какую-нибудь сторону. От этого позвоночник постепенно искривляется.

Отчего портится осанка


Слайд 12 Анализ медицинских карт показал, что

Анализ медицинских карт показал, что ребята, поступая в 1-ый

ребята, поступая в 1-ый класс, уже имеют нарушение осанки

или сколиотическую установку, за время учёбы наблюдается увеличение количества детей с нарушением осанки.

Анализ медицинских карт


Слайд 13 Анализ медицинских карт
Нарушение осанки имеет больше половины детей

Анализ медицинских картНарушение осанки имеет больше половины детей до школы и

до школы и явно прослеживается неблагоприятная динамика роста нарушения

осанки у школьников в 1-м и 2-м классе.

Слайд 14 и.п. – вертикальное, ноги соединены.

и.п. – вертикальное, ноги соединены. Испытуемый медленно наклоняется вперед

Испытуемый медленно наклоняется вперед и достает пол ладонями рук.

Если упражнение проделано легко, без особых усилий, то начисляется 4 очка; если испытуемый достает пол только пальцами, то 3 очка; если испытуемый не может коснуться пола, то 0 очков.

Тест на гибкость №1


Слайд 15 И.п. – вертикальное, ноги

И.п. – вертикальное, ноги на ширине плеч. Испытуемый наклоняется

на ширине плеч. Испытуемый наклоняется влево и вправо при

неподвижном тазе Если при выполнении упражнения произошло касание руками икр ног, то начисляется 4 очка; если испытуемый при выполнении упражнения может достать до колен, то 3; если испытуемый не дотягивается до колен, то 0 очков.

Тест на гибкость №2


Слайд 16 Тест на гибкость №3
И.п. - лежа на спине.

Тест на гибкость №3И.п. - лежа на спине. Испытуемый заводит ноги

Испытуемый заводит ноги за голову и в таком положении

пытается достать пол пальцами ног. Если упражнение выполнено с помощью прямых ног, то начисляется 4 очка, при согнутых в коленях ногах – 3, если испытуемый не может коснуться пола – 0 очков.

Слайд 17 Результаты теста
Такая характеристика как гибкость поможет обратить внимание

Результаты тестаТакая характеристика как гибкость поможет обратить внимание на ваше состояние организма.

на ваше состояние организма.


Слайд 18 Результаты теста
Из всех учащихся класса 7 мальчиков и

Результаты тестаИз всех учащихся класса 7 мальчиков и 5 девочек имеют

5 девочек имеют плохую гибкость и у 11 из

них наблюдается нарушение осанки. Я пришла к выводу, что очевидно гибкость связана с осанкой. Дети, у которых очень хорошая гибкость, не имеют проблем с осанкой.

Слайд 19 Выводы
Своим исследованием я подтвердила выдвинутые

Выводы  Своим исследованием я подтвердила выдвинутые гипотезы: между правильной осанкой

гипотезы:
между правильной осанкой и гибкостью есть прямая связь,

правильная осанка – это не только залог красоты, но и крепкого здоровья;
крепкие мышцы спины сохраняют правильную осанку;

дети, имеющие плохую гибкость, часто имеют нарушение осанки;
надо развивать гибкость и укреплять мышцы спины.



Слайд 20 Если со временем вы привыкли

Если со временем вы привыкли к неправильной осанке, не

к неправильной осанке, не расстраивайтесь — ее можно исправить,

если постоянно обращать внимание на свою осанку и целенаправленно выполнять упражнения.



Мои советы

Носи ранец!


Слайд 21 Дружи с физкультурой
Очень полезны упражнения с мячом.

Дружи с физкультуройОчень полезны упражнения с мячом.

Слайд 22 Дружи с физкультурой
Выполняй упражнения для укрепления

Дружи с физкультурой Выполняй упражнения для укрепления мышц, правильно сиди за столом.

мышц, правильно сиди за столом.


Слайд 23 Помогает бороться с сутулостью и специальное ортопедическое изделие

Помогает бороться с сутулостью и специальное ортопедическое изделие (корректор осанки). Это

(корректор осанки).
Это система легких эластичных лямок, которые надеваются

наподобие рюкзачка и выпрямляют сутулую спину, отводя назад плечи и сводя лопатки.
Постоянно носить его не нужно, чтобы не развился синдром привыкания.
Пользуются корректором осанки в тех случаях, когда вам предстоят длительные статические или динамические нагрузки.

Совет врача


  • Имя файла: vzaimosvyaz-pravilnoy-osanki-i-gibkosti-u-detey.pptx
  • Количество просмотров: 99
  • Количество скачиваний: 0