Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Формула здоровья и красоты

Содержание

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ: совершенствование учащимися фитнес – техникам. Развитие физического качества – гибкость. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ: формирование правильной осанки и красивой манеры движения. Учить правильному дыханию при выполнении упражнений со значительными нагрузками. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ: воспитание устойчивого интереса к занятиям по фитнесу. Повышение
Тема урока:«Как быть здоровым или формула красоты»Преподаватель физической ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ: совершенствование учащимися фитнес – техникам. Развитие физического качества – гибкость. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ: ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Упражнения на степ-платформах В данном упражнении поднимаем ногу как можно выше,тянем носок.Можно выполнять упражнения танцевальными шагами, прихлопывая в ладоши. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Упражнения на фитболе Упражнение «Слалом»Упражнение « Боковой выпад» Выполняем упражнение «Подъем ноги» Выполняем упражнение « Штопор» лежа на спине. Упражнение «Передача мяча» Продолжаем выполнения упражнений на фитболе«Мостик на фитболе» Выполняем упражнение «Баттерфляй» лежа животом и верхней частью бедер на мяче. Упражнение «Мостик» ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Упражнение на ковриках.Лежа на Сидя «по- турецки» спина прямая, руки в стороны, присогнуты в логтях, пальцы Вы хорошо поработали!Крепкого здоровья!Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ: совершенствование учащимися фитнес – техникам.
Развитие физического

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ: совершенствование учащимися фитнес – техникам. Развитие физического качества – гибкость.

качества – гибкость.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ: формирование правильной осанки и красивой манеры

движения. Учить правильному дыханию при выполнении упражнений со значительными нагрузками.

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ: воспитание устойчивого интереса к занятиям по фитнесу.
Повышение физической и умственной работоспособности и снятие мышечного напряжения.

Задачи:

Слайд 3 ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Упражнения на степ-платформах

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Упражнения на степ-платформах

Слайд 4 В данном упражнении
поднимаем ногу как можно выше,
тянем

В данном упражнении поднимаем ногу как можно выше,тянем носок.Можно выполнять упражнения танцевальными шагами, прихлопывая в ладоши.

носок.
Можно выполнять упражнения танцевальными шагами, прихлопывая в ладоши.

Слайд 5 ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Упражнения на фитболе
Упражнение «Слалом»
Упражнение
« Боковой выпад»

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Упражнения на фитболе Упражнение «Слалом»Упражнение « Боковой выпад»

Слайд 6 Выполняем упражнение «Подъем ноги»
Выполняем упражнение « Штопор»

Выполняем упражнение «Подъем ноги» Выполняем упражнение « Штопор» лежа на спине.

лежа на спине.

Слайд 7 Упражнение
«Передача мяча»

Упражнение «Передача мяча»

Слайд 8 Продолжаем выполнения упражнений на фитболе
«Мостик на фитболе»

Продолжаем выполнения упражнений на фитболе«Мостик на фитболе»

Слайд 9 Выполняем упражнение «Баттерфляй» лежа животом и верхней частью

Выполняем упражнение «Баттерфляй» лежа животом и верхней частью бедер на мяче. Упражнение «Мостик»

бедер на мяче.
Упражнение «Мостик»

Слайд 10 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:
Упражнение на ковриках.
Лежа на животе, руки

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Упражнение на ковриках.Лежа на животе, руки

вперед, голова на лбу, стопы поставить на носки, глубокий

вдох, потянуться к наружи; выдох.

Сидя на коленях, раскрыть плечи,
вдох; наклон вперед, выдох, потянуться руками вперед, ягодицы от пяток не отрывать.

Слайд 11 Сидя «по- турецки» спина прямая, руки в стороны,

Сидя «по- турецки» спина прямая, руки в стороны, присогнуты в логтях,

присогнуты в логтях, пальцы соединены большой и безымянный. Дыхание

спокойное и ровное; глаза закрыты.

Измеряем пульс за 10 секунд.

  • Имя файла: formula-zdorovya-i-krasoty.pptx
  • Количество просмотров: 131
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Ижора
Следующая - Применение воды в промышленности

Похожие презентации

Виды спорта Виды спорта 106
Физическая культура и закаливание Физическая культура и закаливание 133
История Женского футбола История Женского футбола 129
Формы команд The Boston Major Формы команд The Boston Major 126
Физкультура, формирующая осанку Физкультура, формирующая осанку 148
Олимпийские игры в Москве 1980 Олимпийские игры в Москве 1980 151
Идеорефлекторные упражнения как антистресс Идеорефлекторные упражнения как антистресс 141
Спортляндия Спортляндия 124
Классный час: Здоровье Классный час: Здоровье 162
Летние олимпийские игры в Лондоне Летние олимпийские игры в Лондоне 133
Челси - самый лучший клуб Челси - самый лучший клуб 158
О футболе О футболе 155
Футбол Футбол 152
Обучение прыжкам в фигурном катании Обучение прыжкам в фигурном катании 130
Исследование в области укрепления и сохранения здоровья учащихся Исследование в области укрепления и сохранения здоровья учащихся 120
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни 140
Жить здорово! Жить здорово! 148
Волейбол - обучение передачам и подачам мяча Волейбол - обучение передачам и подачам мяча 131
Упражнения на гимнастическом бревне Упражнения на гимнастическом бревне 372
Варианты передач и ловли мяча. Варианты ведение баскетбольного мяча. Варианты передач и ловли мяча. Варианты ведение баскетбольного мяча. 149
В.С. Рукосуев В.С. Рукосуев 147
Отделение футбола Отделение футбола 161
Чемпионат Мира по футболу 2018 года в России Чемпионат Мира по футболу 2018 года в России 144
Физические качества Физические качества 140
Олимпийский огонь Олимпийский огонь 120
Влияние физических упражнений на здоровье человека Влияние физических упражнений на здоровье человека 126
Факторы здоровья человека Факторы здоровья человека 140
Спорт и здоровый образ жизни Спорт и здоровый образ жизни 155
Ожирение вредит здоровью Ожирение вредит здоровью 130
Роль подвижных игр в развитии физических качеств младшего школьного возраста Роль подвижных игр в развитии физических качеств младшего школьного возраста 191