Презентация на тему Гимнастика в школе

священных танцев, всегда выполнялись акробатические номера на полу.
Гимнастика

(от греч. «гимназо» - «обучаю», «тренирую») – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до новой эры -

служила целям гармонического физического развития и совершенствования

включила в себя и публичные состязания в беге, прыжках,

метаниикопья и диска, борьбе, кулачном бое, езде на колесницах. Все они входили в программу Олимпийских игр. В средние века достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты. И только на рубеже XIV – XV вв., началось возрождение гимнастики как средства физического воспитания. Значительную роль в этом сыграли сочинение итальянского врача ИСРОНИМА МЕРКУРИАЛИСА «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание писателя ФРАНСУА РАБЛЕ и философа – просветителя ЖАНА ЖАКА РУССО (оба французы), швейцарского педагога ИОГАННА ГЕНРИХА ПЕСТАЛОЦЦИ.

появились женщины. Первое общество женской гимнастики появилось в Швейцарии

в 1860 г., а первое соревнование было организовано в 1884 г. в Германии.
В 1928 г. В Амстердаме женщины впервые участвовали в Олимпийских играх. Гимнастки в коротких юбках должны были выполнять групповые упражнения на полу и на гимнастических снарядах.

ДЖ. Кюперосом под названием «Бюро европейских федераций гимнастики» и

1922 г. она становится Международной федерации гимнастики. Федерация насчитывает более ста федераций и определяет программу и международные технические регламенты.

поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, трудовой

и общественной активности, для отдыха после большого физического, умственного и эмоционального напряжения, продолжительной адинамии.

предстоящую учебную или трудовую деятельность.
По форме организации это

«гимнастика до занятий» в школе и «гимнастика до работы» на производстве.

физической и умственной работоспособности на высоком уровне в течение

всего учебного или трудового дня, предупреждение нарушения осанки, локального физического утомления

из общеразвивающих упражнений, элементов художественной гимнастики и хореографии. Стилизованных

форм ходьбы, бега. Прыжков и других несложных по технике исполнения упражнений. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение

СТРЕТЧИНГ (гимнастика поз)
КАЛЛАНЕТИКА – это гимнастика статических поз
ШЕЙПИНГ –СИСТЕМА – это гармоническое соединение влияния физических упражнений. Определенного режима питания.
ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ – гимнастики позволяют использовать резервы человеческого организма. Особенности этих систем – единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутые при ведущей роли сознания.

восстановлению временно утраченных отдельных функций организма после травмы, ранения,

болезни, хирургической операции.

возможностями для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
ЖЕНСКАЯ –

учитывает особенности организма и психологического склада женщин.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА – прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПРИКЛАДНАЯ объединяет упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма, изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной деятельности.

входят: у мужчин – вольные упражнения, упражнения на коне,

на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин – опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения

упражнений
Кольца
Перекладина
Брусья разной высоты

является упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без

предметов.

непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетание сложнокоординационных ациклических

движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА.
Включает в себя три группы упражнений:
Акробатические прыжки, парные (мужская и смешанная пары)
Групповые упражнения.
Упражнения на батуте.

и упорах
Упражнения в равновесии

классом, группами учащихся или отдельными учениками.
Все строевые упражнения подразделяются

на четыре подгруппы
Строевые приемы
Построения и перестроения
Передвижения
Размыкания и смыкания.

команд: «Становись!». «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на

месте и расчет.

ПОСТРОЕНИЯ И ПЕРЕСТРОЕНИЯ.
Они характерезуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестроиться в них.

различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например:

передвижение строевым и обячным шагом, повороды в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диаганали, в обход, по кругу и т.д.