Презентация на тему Нарушение осанки и плоскостопие

старой школьной подругой М., которую не видела 3 года.

М. шла на согнутых ногах усталой, шаркоющей походкой. Грустное выражение лица, голова опущена, плечи сведены, спина сгорблена, пальто висит мешком.

2. Положение головы и туловища при движении.


3. Привычное положение

тела человека в покое и при движении.

4. Постановка ног при движении.

и ходьбе.

о неправильной осанке?
Опущена голова.

2. Грустное выражение лица.
3.

Шаркающая походка.

4. Висящее мешком пальто.

5. Сгорбленная спина.

6. Согнутые ноги.

7. Сведенные плечи.

откинута назад, плечи расправлены, живот втянут.

здоровья человека?
Нет, не влияют.
Улучшают.
Ухудшают незначительно.
4. Оказывают вредное воздействие
А) на

позвоночник и ноги

Б) на всю скелетно-мышечную систему

В) только на позвоночник

Г) на работу органов и систем органов всего организма

и поступил на подготовительные курсы, которые посещал после школы.

Занятия потребовали работы с дополнительной литературой, которую Т. постоянно носил с собой ( чаще в правой руке). «Как ты носишь такую тяжесть?» - удивилась мама, попробовав как- то поднять его портфель. Однажды на занятиях физкультурой Т. пожаловался на боль в спине. Осмотрев ученика, преподаватель отметил, что правое плечо и лопатка у него значительно ниже левых, и порекомендовал Т. Обратиться к врачу. Т. последовал его совету.

врач у подростка?
Сутулость.
Лордоз.

3. Сколиоз.
4. Нарушение осанки.
5. Кифоз.

от нормального выпрямленного положения.

или сдавливанию внутренних органов, что затрудняет их кровоснабжение и

затрудняет работу.
Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может привести к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки. В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв.

нагибаться, по ночам его мучают боли, и он не

может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).

сохранения осанки вы знаете?
Гипотеза:

голове».

и поперечного сводов.
Различают поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание

обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %.

плотно обхватывать (не сдавливать) передний отдел и пяточную часть

стопы, иметь достаточно гибкую подошву и невысокий каблук.
Обязательно при плоскостопии ношение ортопедических стелек-супинаторов с полной выкладкой продольного и поперечного свода по 6-8 часов в сутки в обуви с закрытой пяткой.
Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности, по песку, что способствует укреплению свода стопы.
Упражнения для мышц ног, особенно для мышц стопы, ходьба на цыпочках, прыжки в длину и высоту, бег, игра в футбол и баскетбол, плавание.