основана на том, что мышечное движение служит торможению умственной
деятельности обучающихся. Её можно проводить с первых уроков изучения иностранного языка, когда по команде учителя: «Steht auf! Jetzt turnen wir!» обучающиеся встают и выполняют простые движения ( поднимают руки вперед, вверх, вниз) и при этом говорят: «1, 2, 3, 4 alle, alle turnen wir!»Постепенно движения усложняются: это могут быть бег, ходьба, игры в мяч. Они сопровождаются словами: «Alle, alle gehen ( laufen, springen, spielen, sitzen) wir!»
Первое время учитель сам проводит зарядку. Затем это делают ученики.
Упражнения могут быть выполнены молча по команде учителя:
Ich bin groß
Wie ein Haus.
Du bist klein
Wie eine Maus.
„Steht auf! Hebt die Hände!
Klatscht in die Hände!
Senkt die Hände!
Setzt euch“!
Ein Fingerspiel.
Es regnet. Es regnet.
Ganz wenig, ganz wenig.
Immer mehr. Immer mehr.
Es blitzt!
Es donnert!
Alle rennen weg!