Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему урока по гиревому спорту УТГ-1 года обучения. Тема: Техника толчка и рывка гири.

Содержание

Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники толчка двух гирь от груди. 3. Способствовать развитию физических качеств: общей и силовой выносливости 4. Воспитание самостоятельности, дисциплинированности.
Открытый урок по гиревому спорту УТГ-1 года обучения тема: Техника Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники Разминка: прыжково-беговая часть, ОРУ, упражнения на растяжку основных мышечных групп. Упражнения выполнять Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений: махи с гирями, выпрыгивания с гирей между Повторная тренировочная работа тренировочная работа с увеличивающимся количеством повторений в подходе и . Мастер класс от Мастера спорта РФ по гиревому спорту, Чемпиона мира Мастер класс Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг, 14кг, 16кг,24кг.) Следить Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость: поднос ног в висе Заключительная часть   Медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление мышц и
Слайды презентации

Слайд 2 Задачи:
1. Совершенствование упражнений толчка и

Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники

рывка.
2. Продолжить совершенствование техники толчка двух гирь от груди.

3. Способствовать развитию физических качеств: общей и силовой выносливости
4. Воспитание самостоятельности, дисциплинированности.

Слайд 3 Разминка:
прыжково-беговая часть,
ОРУ,
упражнения на растяжку основных

Разминка: прыжково-беговая часть, ОРУ, упражнения на растяжку основных мышечных групп. Упражнения

мышечных групп.
Упражнения выполнять
с гирями весом
12-16 кг

в 1-2 подход..

Слайд 4 Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений:
махи с гирями,

Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений: махи с гирями, выпрыгивания с гирей

выпрыгивания с гирей между ног, выжимания гирь, приседания с

гирями на плечевых суставах.

Обратить внимание
на работу рук и правильное
положение туловища
при ловле гири.

Слайд 5 Повторная тренировочная работа
тренировочная работа с увеличивающимся количеством

Повторная тренировочная работа тренировочная работа с увеличивающимся количеством повторений в подходе

повторений в подходе и количеством подходов с гирями с

12кг, 14кг, 16кг,24кг.

а) объяснение и показ техники;
б) самостоятельное выполнение.

Слайд 6 . Мастер класс от Мастера спорта РФ по

. Мастер класс от Мастера спорта РФ по гиревому спорту, Чемпиона

гиревому спорту, Чемпиона мира по гиревому спорту среди юниоров,

многократного чемпиона РС(Я) по гиревому спорту Михаила Афанасьевича Саввинова.

Слайд 7 Мастер класс

Мастер класс

Слайд 8 Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг,

Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг, 14кг, 16кг,24кг.) Следить

14кг, 16кг,24кг.)
Следить
за правильным
дыханием во время
выполнения толчка

двух гирь от груди.

Слайд 9 Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость:

Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость: поднос ног в

поднос ног в висе на перекладине, отжимания от пола,

хождение с гирями в поднятых вверх руках.

Следить за правильным
выполнением упражнений.

  • Имя файла: prezentatsiya-uroka-po-girevomu-sportu-utg-1-goda-obucheniya-tema-tehnika-tolchka-i-ryvka-giri.pptx
  • Количество просмотров: 198
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Классный час Сретение Господне разработка+презентация
Следующая - Презентация Карачаево-Черкесия - мой край родной

Похожие презентации

Презентация в power point Сказка Презентация в power point Сказка 145
Презентация Класс рыбы. Строение, размножение, развитие Презентация Класс рыбы. Строение, размножение, развитие 134
Математический диктант Сложение обыкновенных дробей Математический диктант Сложение обыкновенных дробей 106
Презентация по теме Теорема Пифагора Презентация по теме Теорема Пифагора 131
Новелла Николаевна Матвеева (1934-2016) Новелла Николаевна Матвеева (1934-2016) 119
Моя малая родина ХМАО-Югра Моя малая родина ХМАО-Югра 181
Инновационное развитие вуза Инновационное развитие вуза 174
Презентация урока литературного чтения Бальмонт. Гномы, 3 класс Презентация урока литературного чтения Бальмонт. Гномы, 3 класс 55
Урок по теме Олимпийские игры в Древней Греции Урок по теме Олимпийские игры в Древней Греции 107
Штурм Кёнигсберга Штурм Кёнигсберга 183
Презентация Педагог дополнительного образования - Щукин А.А. Презентация Педагог дополнительного образования - Щукин А.А. 116
Михаил Васильевич Ломоносов Случились вместе два астронома в пиру Михаил Васильевич Ломоносов Случились вместе два астронома в пиру 106
Проект на конкурс Тайна разноцветных конфет Проект на конкурс Тайна разноцветных конфет 71
Презентация Загадки про птиц. Часть 2 Презентация Загадки про птиц. Часть 2 115
75 лет Тюменской области. 75 лет Тюменской области. 162
Who wants to win millions? Who wants to win millions? 120
Презентация Театр - это волшебный мир Презентация Театр - это волшебный мир 134
Содержание процедуры оценивания качества профессионального образования Содержание процедуры оценивания качества профессионального образования 134
Презентация Музей Боевой славы имени 54 Гвардейской Макеевской Краснознаменной ордена Ленина орденов Суворова и Кутузова стрелковой дивизии Презентация Музей Боевой славы имени 54 Гвардейской Макеевской Краснознаменной ордена Ленина орденов Суворова и Кутузова стрелковой дивизии 134
Презентация к уроку математики в 1 классе. Числа 1,2. Цифра 2. Презентация к уроку математики в 1 классе. Числа 1,2. Цифра 2. 134
Презентация Как влияет формативное оценивание обучения на мотивацию к изучению русского языка Презентация Как влияет формативное оценивание обучения на мотивацию к изучению русского языка 121
Презентация к уроку английского языка для 5 класса по теме City or town Презентация к уроку английского языка для 5 класса по теме City or town 114
Иван Сергеевич Тургенев (1818 - 1883) Иван Сергеевич Тургенев (1818 - 1883) 104
Презентация к уроку музыки на тему Знакомство с инструментом фортепиано Презентация к уроку музыки на тему Знакомство с инструментом фортепиано 37
Презентация Осень золотая Презентация Осень золотая 109
Презентация к занятию по профориентации на тему: Основные понятия Презентация к занятию по профориентации на тему: Основные понятия 140
Общепедагогические и специфические принципы физического воспитания Общепедагогические и специфические принципы физического воспитания 37
Презентация Фотогербарий Малина Презентация Фотогербарий Малина 216
Презентация к уроку математики во 2 классе по теме: Письменный прием вычисления вида 40- 8. Презентация к уроку математики во 2 классе по теме: Письменный прием вычисления вида 40- 8. 196
Мини-проекты на уроках литературы Мини-проекты на уроках литературы 125