Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему урока по гиревому спорту УТГ-1 года обучения. Тема: Техника толчка и рывка гири.

Содержание

Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники толчка двух гирь от груди. 3. Способствовать развитию физических качеств: общей и силовой выносливости 4. Воспитание самостоятельности, дисциплинированности.
Открытый урок по гиревому спорту УТГ-1 года обучения тема: Техника Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники Разминка: прыжково-беговая часть, ОРУ, упражнения на растяжку основных мышечных групп. Упражнения выполнять Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений: махи с гирями, выпрыгивания с гирей между Повторная тренировочная работа тренировочная работа с увеличивающимся количеством повторений в подходе и . Мастер класс от Мастера спорта РФ по гиревому спорту, Чемпиона мира Мастер класс Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг, 14кг, 16кг,24кг.) Следить Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость: поднос ног в висе Заключительная часть   Медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление мышц и
Слайды презентации

Слайд 2 Задачи:
1. Совершенствование упражнений толчка и

Задачи: 1. Совершенствование упражнений толчка и рывка.2. Продолжить совершенствование техники

рывка.
2. Продолжить совершенствование техники толчка двух гирь от груди.

3. Способствовать развитию физических качеств: общей и силовой выносливости
4. Воспитание самостоятельности, дисциплинированности.

Слайд 3 Разминка:
прыжково-беговая часть,
ОРУ,
упражнения на растяжку основных

Разминка: прыжково-беговая часть, ОРУ, упражнения на растяжку основных мышечных групп. Упражнения

мышечных групп.
Упражнения выполнять
с гирями весом
12-16 кг

в 1-2 подход..

Слайд 4 Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений:
махи с гирями,

Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений: махи с гирями, выпрыгивания с гирей

выпрыгивания с гирей между ног, выжимания гирь, приседания с

гирями на плечевых суставах.

Обратить внимание
на работу рук и правильное
положение туловища
при ловле гири.

Слайд 5 Повторная тренировочная работа
тренировочная работа с увеличивающимся количеством

Повторная тренировочная работа тренировочная работа с увеличивающимся количеством повторений в подходе

повторений в подходе и количеством подходов с гирями с

12кг, 14кг, 16кг,24кг.

а) объяснение и показ техники;
б) самостоятельное выполнение.

Слайд 6 . Мастер класс от Мастера спорта РФ по

. Мастер класс от Мастера спорта РФ по гиревому спорту, Чемпиона

гиревому спорту, Чемпиона мира по гиревому спорту среди юниоров,

многократного чемпиона РС(Я) по гиревому спорту Михаила Афанасьевича Саввинова.

Слайд 7 Мастер класс

Мастер класс

Слайд 8 Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг,

Толчок двух гирь от груди (гири весом 12кг, 14кг, 16кг,24кг.) Следить

14кг, 16кг,24кг.)
Следить
за правильным
дыханием во время
выполнения толчка

двух гирь от груди.

Слайд 9 Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость:

Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость: поднос ног в

поднос ног в висе на перекладине, отжимания от пола,

хождение с гирями в поднятых вверх руках.

Следить за правильным
выполнением упражнений.

  • Имя файла: prezentatsiya-uroka-po-girevomu-sportu-utg-1-goda-obucheniya-tema-tehnika-tolchka-i-ryvka-giri.pptx
  • Количество просмотров: 208
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Классный час Сретение Господне разработка+презентация
Следующая - Презентация Карачаево-Черкесия - мой край родной

Похожие презентации

Тема урока: А.Н. Островский. Страницы жизни и творчества. Пьеса Бедность не порок Тема урока: А.Н. Островский. Страницы жизни и творчества. Пьеса Бедность не порок 143
Презентация урока литературного чтения Крылов. Ворона и лисица, 3 класс Презентация урока литературного чтения Крылов. Ворона и лисица, 3 класс 121
Презентация-отчёт о подготовке и проведении классного часа на тему: Хочу о выборах знать всё! Презентация-отчёт о подготовке и проведении классного часа на тему: Хочу о выборах знать всё! 113
Психологическое занятие по профориентации обучающихся 9 класса Я и моя будущая профессия Психологическое занятие по профориентации обучающихся 9 класса Я и моя будущая профессия 129
Предприятия различных видов и форм бизнеса в Костроме Предприятия различных видов и форм бизнеса в Костроме 110
Шаблон описания мероприятия Шаблон описания мероприятия 149
Презентация к уроку письма в 1 классе. Заглавная буква Ё. Презентация к уроку письма в 1 классе. Заглавная буква Ё. 172
Словарная работа со словом Москва Словарная работа со словом Москва 132
Чингисхан (Темуджин) Чингисхан (Темуджин) 139
Білчині запаси. Як правильно треба вимовляти шиплячі Білчині запаси. Як правильно треба вимовляти шиплячі 117
Что такое профессия Что такое профессия 205
Методическая разработка урока: Рациональное экономическое поведение потребителя и производителя Методическая разработка урока: Рациональное экономическое поведение потребителя и производителя 181
Презентация Багаж Презентация Багаж 122
Классный час: Первый раз в первый класс! Классный час: Первый раз в первый класс! 43
Кратко о себе презентация к уроку Кратко о себе презентация к уроку 143
Презентация Малые тела Солнечной системы Презентация Малые тела Солнечной системы 104
Презентация к уроку математики Свойства предметов Презентация к уроку математики Свойства предметов 140
Презентация Развитие словаря старших дошкольников средствами и методами технологии ТРИЗ Презентация Развитие словаря старших дошкольников средствами и методами технологии ТРИЗ 130
Презентация для учителя-предметника для 8 класса Год Германии в России Презентация для учителя-предметника для 8 класса Год Германии в России 104
Диагностика и анализ результатов психологической готовности к школьному обучению. методическая разработка по теме Диагностика и анализ результатов психологической готовности к школьному обучению. методическая разработка по теме 142
Подготовка карты к работе. Измерения на карте, определение координат и целеуказания Подготовка карты к работе. Измерения на карте, определение координат и целеуказания 150
Внеурочная деятельность 1 класс Внеурочная деятельность 1 класс 167
Оформление пояснительной записки творческого проекта Оформление пояснительной записки творческого проекта 149
Презентация Обучаем дошкольников чувствам и эмоциям Презентация Обучаем дошкольников чувствам и эмоциям 361
Проект по окружающему миру Города России. Новокузнецк Проект по окружающему миру Города России. Новокузнецк 175
Презентация по патриотическому воспитанию школьников Презентация по патриотическому воспитанию школьников 172
Презентация по теме к уроку русского языка по теме Сочинение Моя любимая игрушка. Презентация по теме к уроку русского языка по теме Сочинение Моя любимая игрушка. 110
Шаблон для презентаций Буратино Шаблон для презентаций Буратино 127
Презентация Доходность облигаций Презентация Доходность облигаций 176
Путешествие в мир кружев Путешествие в мир кружев 81