Физическая культура в развитии духовных и физических качеств человека всегда занимала ведущее место, и являлась неотъемлемым элементом подготовки его к активной и плодотворной жизни.
Слайд 11
Увеличение эмоциональных нагрузок неизбежно, а обязательные физические нагрузки
сокращаются. Для создания условий поддержания своего здоровья на необходимом уровне
необходима физическая культура. Человек должен сам выработать в себе постоянную привычку заниматься физической культурой, чтобы обеспечить гармоничное равновесие между умственными и физическими нагрузками.
Слайд 12
Самое благоприятное время для выработки индивидуальной системы здорового
образа жизни – подростковый возраст, когда еще нет больших
жизненных проблем.
Слайд 13
Физическая культура может решить проблему нарушения равновесия между
силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела.
Слайд 14
Каждый человек для обеспечения хорошего уровня здоровья должен
иметь тренированное, гибкое тело, способное обеспечить реальные замыслы по
работе в процессе жизнедеятельности.
Слайд 15
Человек должен обладать определенными скоростными качествами, быть сильным