Презентация на тему к классному часу на тему:Сопротивлению давлению

оно бывает, что мы чувствуем, когда под него попада­ем).
Сформировать

позитивное отношение к стремлению быть ин­дивидуальностью.
Научить видеть ситуации манипулирования, сформировать навыки сопротивления давлению.

или рас­сказать стишок

Разминка «Да-нет»

Удалось ли кого-нибудь переубедить?
- Расскажите, как это получилось?

действовали?

сказать «нет»?»

когда хотят от вас что-то получить (деньги, вещь и

пр.),
- когда вас пытают заманить в ловушку (лохотрон ),
- когда хотят, чтобы вы купили некий товар, который вам особо не нужен

попросить разъяснения если что-то неясно (спросить: «Что вы имеете

ввиду?» или перефразировать «То есть вы хотите чтобы я …»
3)-Оставаться спокойным и сказать нет
4)-Объяснить почему вы говорите «нет»
5)-Если собеседник настаивает повторите «нет» без объяснений (Если вы отказали, человек может попытаться манипулировать вами, вызывая чувство вины. Важно не реагиро­вать на манипуляции и оставаться внутренне сосредоточенным на главном содержании просьбы (предложения) и причине вашего отказа).

что не смогли проявить твердость и сказать "Нет", когда

это было необ­ходимо.
Это жизненно важно - научиться устанавливать границы, чтобы сохранить свое собственное «Я», а в некоторых ситуациях и свое здоровье.

вы не чувствуете в себе силы (в этом состоянии

ваш язык - враг ваш, т.к. слова слишком эмоци­ональны и не всегда контролируемы вами);
посмотрите этому человеку в глаза (ваша победа - если этот человек свои глаза отведет хоть на мгновение);
будьте уверены в себе и спокойны, не проявляйте агрессивнос­ти;
отказ начинайте всегда со слова "НЕТ";
повторяйте свое "НЕТ" вновь и вновь без объяснения причин и без оправданий: "НЕТ! Это мое решение. Я не должен объяснять, почему НЕТ";
всегда повторяйте одну и ту же фразу отказа;
при усилении давления откажитесь продолжать разговор: "Я не хочу об этом больше говорить";
если давление продолжается, желательно покинуть эту компа­нию и это место.