Презентация на тему Гигиена мальчика, подростка, юноши.

что-то меняется, появляются новые признаки – вырастают волосы там,

где их раньше не было. Что происходит?

своих сил юноши достигают 18-20 годам.

порою весьма интенсивному запаху, это самым непосредственным образом способствует

и ухудшению здоровья.

Половое развитие начинается с того что гипофиз (небольшая железа в головном мозге, которая управляет всеми хим. процессами в организме) организует выработку половых гормонов.

В этот период происходит усиление потоотделения, и пот при этом приобретает характерный запах. Пот задерживается на отрастающих волосах и затем разлагается.

гигиену

необходим для предотвращения её воспалительных заболеваний, преждевременного старения.
Для этого

необходимо кожу открытых частей тела мыть водой с мылом ежедневно, закрытых – не реже одного раза в неделю.

являются важным достоинством человека, и правильный уход за ними

полностью себя оправдывает.
ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ:
ОЧЕНЬ ЖИРНЫЕ
ПЕРХОТЬ








Следует испробовать несколько разных сортов шампуни и подобрать тот, при котором волосы лучше промываются и не происходит раздражения кожи головы, признаками которого являются зуд и перхоть.
В борьбе с проблемами средство – Чистота и еще раз чистота!

поверхности кожи кнаружи, и лишь длинные – начиная с

концов.

Кстати, РАСЧЕСКИ – это отдельная тема!
Заведи себе отдельные расчески (можно не одну), так как иногда перхоть носит инфекционный характер, то есть вызывается грибком.

– мягкая и почти бесцветная. Она не бросается в

глаза и не мешает жить.

А вот если ты начнешь её сбривать, тебе придется делать это регулярно – сбритые волоски становятся жестче и темнее.

ПОЙДУТ ЛИ ТЕБЕ УСЫ?

и мужчины просто обязаны сбривать или хотя бы подстригать

волосы под мышками.

Соблюдать чистоту в этой части тела, пользоваться дезодорантами и следить, чтобы запах пота не появился.

Девушкам приятно, когда от их кавалеров хорошо пахнет.

всего, их следует регулярно стричь.
- Скорость роста ногтей

на руках составляет примерно 1мм в неделю, на ногах – в 3-4 раза меньше.
- Обстригать лучше после мытья рук и ног: от воды с мылом ногти размягчаются и при обстригании обрезаются легче. Не трескаясь.

зубам на 85-90 %, и таким образом, это сокращает

потребность лечения зубов на 75-80 % в будущем.

Чтобы сохранить ротовую полость здоровой, необходимо:
Чистить зубы зубной щеткой и зубной пастой не менее двух раз в день.
Приводить ротовую полость в порядок после каждого приема пищи
Беспокоиться о промежутках между зубов, используя зубную нить
Регулярно посещать стоматолога

гарантированно будешь избавлен от неприятных запахов, раздражения кожи и

других неприятностей.

Содержать в чистоте внешние половые органы родители должны научить тебя ещё в раннем детстве.

- 2-3 раза в неделю стоит устроить «генеральную уборку»
Избегать попадания капель мочи на трусы
Чаще менять нижнее белье
Не пользуясь бельем из синтетики – оно плотно обтягивает тело и затрудняет теплообмен, что вызывает появление сыпи.

– защита тела от метеорологических воздействий (холод, тепло, дождь

и т.д.) и загрязнений.

Одежда должна быть достаточно пористой, обладать способностью быстро поглощать и отдавать влагу, легко очищаться от загрязнений.

льняного полотна, хлопка или вискозы, иметь свободный покрой, быть

легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращения.

быть прилегающих силуэтов преимущественно из шерстяных тканей.

поглощает пот, жир, минеральные соли, освобождает кожу от омертвевших

клеток. Все это помогает кожному дыханию.

В настоящее время в ткани добавляют синтетическое волокно, отчего они меньше мнутся, выглядят наряднее, но хуже очищают кожу

ноге, ее размеру. конфигурации, должна соответствовать роду деятельности человека,

климату, погоде.

Узкая, не удобная обувь может быть причиной образования на ногах болезненных мозолей, трещин.

химической чистке; обувь – дезинфицировать, сушить.

Недопустимо пользование чужой

одеждой и обувью.

выработку женских гормонов, но стимулируют выработку мужских!
Помни!
В период полового

созревания у тебя есть все шансы сделать свое тело красивым и спортивным.