Слайд 16 - Туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены, живот
подтянут.
- При правильной осанке хорошо развиты мышцы.
Слайд 17
Как влияет неправильная осанка на здоровье?
Ухудшается работа
органов дыхания, поскольку грудная клетка сдавлена. Боль в спине,
шее, головные боли. Хроническая усталость, снижение аппетита. Межпозвоночные диски постоянно напряжены, их питание нарушается, а потому идет задержка в росте. Человек с плохой осанкой выглядит неудачником.
Слайд 18
Правила для поддержания правильной осанки: При письме придать тетради
наклонное положение.
Слайд 19
Правила для поддержания правильной осанки: Свет при письме должен
падать слева, а для левши – с правой.
Слайд 20
Правила для поддержания правильной осанки: Следить, чтобы размеры стола
и стула соответствовали вашему росту.
Слайд 21
Правила для поддержания правильной осанки: Лучше купить ранец, который
можно носить на спине.
Слайд 22
Правила для поддержания правильной осанки: Стараться стоять и ходить
с максимально выпрямленной спиной.
Слайд 23
Правила для поддержания правильной осанки: Дружить со спортом!