Презентация на тему Профессиональное выгорание педагогов

эмоциональное выгорание педагогов, которому подвержены чаще всего люди старше

35–40 лет.

у преподавателя заметно снижается энтузиазм в работе,
пропадает блеск в глазах,
нарастает негативизм,
появляется усталость.

со стажем работы от 5 до 7 лет и

от 7 до 10 лет.
У молодых специалистов- от 1 года до 3 лет
У профессионалов со стажем более 10 лет, возможно, уже выработаны определённые способы саморегуляции и психологической защиты, которые позволяют более спокойно реагировать на педагогическую ситуацию.
Однако в период от 15 до 20 лет частота проявления состояний эмоционального выгорания вновь повышается до 22%

на личностно-ориентированные модели образования, повышаются требования со стороны общества

к личности преподавателя, его роли в учебном процессе, владение ИКТ и применение на практике.
От учителя требуется творческое отношение к работе, владение педагогической техникой ( речью, выразительными средствами общения, педагогическим тактом).

- Такая ситуация потенциально содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения личности, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.

места, условий отдыха в перерывах, многочасовая работа.
Ролевые – конфликт

ролей (семья или работа), ролевая неопределенность
Личностные – мотивы деятельности и оценка ее значимости (если работа выглядит в собственных глазах не значимой, то выгорание развивается быстрее.

Сужение жизненного пространства личности лишь до профессиональной деятельности. (Чрезмерная

вовлеченность в профессиональную деятельность, жаждет успеха и призвания, изо всех сил старается быть лучше.

Этап 2. Первая стадия выгорания. Если педагог не обращает внимания и продолжает «увеличивать обороты» он плавно вступает в первую стадию выгорания. Прежде всего исчезает радость от работы, проявляется некоторая отстраненность в отношениях с людьми, не желание идти на работу, опоздание, уход с работы раньше времени.

– отчуждение от людей. Все чаще возникает раздражение. На

этой стадии руководители попросту «срываются» на подчиненных, а учителя на учеников. На второй стадии основными становятся следующие эмоциональные реакции: Депрессия, агрессия. Этап 4. Третья стадия выгорания «Истощение» Это глубокое выгорание, затрагивающее личность в целом. Негативные изменения захватывают все уровни личности: безразличие, обида на весь мир, головные боли.

– ощущение пустоты, беспомощности и бессмыслия не только работы,

но и жизни в целом. Для тех, кто находится на этом этапе, есть только два выхода: 1. расставание с работой.2 непростая работа по восстановлению себя.

при выгорании: 1. Не скрывайте свои чувства. Учитесь обсуждать их

вместе с коллегами, которым доверяете. 2. Не избегайте говорить о неприятных для вас ситуациях, но при этом не забывайте рассказывать об успехах и достижениях. 3. Не стесняйтесь попросить о помощи и принять ее. 4. Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений.

придерживаться правила:
«Не навреди!»

-Не навреди ученику!

-Не навреди коллеге!

-Не навреди себе, чтобы не навредить никому!

понимать друг друга, любить свою работу и своих

учеников – это лучшие средства от стресса и профессионального выгорания.

Вас не беспокоить. Однако всё-таки обратите внимание на сигналы

вашего организма, постарайтесь устранить слабые места. 26-46:поводов для беспокойства нет и в этой ситуации. Однако не игнорируйте предупреждающие сигналы. Подумайте, что ВЫ можете сделать для Вашего организма. 46-60:ваша нервная система ослаблена.Для здоровья необходима перемена образа жизни. Проанализируйте вопросы и свои ответы. Более 60 баллов: ваши нервы сильно истощены. Необходимы срочные меры. Обязательно обратитесь к врачу.