Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему 5 тибетцев, 5 жемчужин – залог крепкого здоровья презентация к уроку (подготовительная группа)

Что даст вам выполнение этой практики?Практически все отмечают омолаживающий эффект, который выражается внешне: свежеет кожа, разглаживаются морщинки, подтягивается отвисшая кожа и так далее.Нормализуется вес.Восстанавливается зрение, обостряется слух.Повышается работоспособность и выносливость.Уходят некоторые хронические заболевания.Улучшается состояние позвоночника.Улучшается настроение,
5 тибетцев, 5 жемчужин – залог крепкого здоровья. Что даст вам выполнение этой практики?Практически все отмечают омолаживающий эффект, который выражается Первое упражнениеИсходное положение для первого ритуального действия — стоя прямо с горизонтально Второе упражнениеДля второго ритуального действия вам потребуется лечь на пол. Руки направьте Третье упражнениеЭто упражнение улучает работу позвоночника и его состояние. Начните с того, Четвертое упражнениеДля выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед Пятое  упражнение Пятое  упражнениеЛягте на твердую поверхность и прогните спину. Подушечки всех пальцев
Слайды презентации

Слайд 2 Что даст вам выполнение этой практики?
Практически все отмечают

Что даст вам выполнение этой практики?Практически все отмечают омолаживающий эффект, который

омолаживающий эффект, который выражается внешне: свежеет кожа, разглаживаются морщинки,

подтягивается отвисшая кожа и так далее.
Нормализуется вес.
Восстанавливается зрение, обостряется слух.
Повышается работоспособность и выносливость.
Уходят некоторые хронические заболевания.
Улучшается состояние позвоночника.
Улучшается настроение, добавляется позитивный настрой и добавляется мощный заряд энергии.
Итак, этот комплекс поможет вам укрепить здоровье, наполнит тело энергией и бодростью!

http://pedsovet.su/


Слайд 3 Первое упражнение
Исходное положение для первого ритуального действия —

Первое упражнениеИсходное положение для первого ритуального действия — стоя прямо с

стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне

плеч руками.

Теперь начинаем вращение всего тела, слева направо по часовой стрелке вокруг себя.

Количество оборотов регулируется появлением головокружения, 3-5 оборотов вполне достаточно для начала

http://pedsovet.su/


Слайд 4 Второе упражнение
Для второго ритуального действия вам потребуется лечь

Второе упражнениеДля второго ритуального действия вам потребуется лечь на пол. Руки

на пол.
Руки направьте вдоль тела. Важно помнить, что

ладони следует прижать к полу. Пальцы вместе.
Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди.
Поднимите ноги, стараясь сохранить положение ягодиц на полу.
Зафиксируйтесь в этом положении на то время, на которое вам комфортно.
Затем медленно вернитесь в исходное положение.

http://pedsovet.su/


Слайд 5 Третье упражнение
Это упражнение улучает работу позвоночника и его

Третье упражнениеЭто упражнение улучает работу позвоночника и его состояние. Начните с

состояние. Начните с того, что нужно сесть на колени

. При этом они расставлены на уровне ширины таза. Позвоночник прямой. Бедра расположены вертикально. Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине.
Установите кисти рук на поверхность ягодиц и медленно откиньте голову назад, прогибая спину и выпятив грудь вперед. Упирайтесь в бедра и по окончанию действия вернитесь в исходное положение, примкнув подбородок у груди.

Слайд 6 Четвертое упражнение
Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть

Четвертое упражнениеДля выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув

на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями,

расположенными примерно на ширине плеч.
Ваши ладони должны стоять по бокам и упираться в пол, пальцы рук направлены вперед.Спина должна быть прямой.
Далее вы опускаете голову на грудь и прижимаете ее к ней.
Затем запрокиньте голову (осторожно!) как можно дальше назад вверх, а потом — поднимите туловище вперед до горизонтального положения.



Слайд 7 Пятое упражнение

Пятое упражнение

  • Имя файла: 5-tibettsev-5-zhemchuzhin-–-zalog-krepkogo-zdorovya-prezentatsiya-k-uroku-podgotovitelnaya-gruppa.pptx
  • Количество просмотров: 140
  • Количество скачиваний: 0