Презентация на тему Здоровый образ жизни-основа здорового человека

протяжении веков люди вырабатывали правила оптимального поведения, следуя которым

можно с наибольшей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа. Ещё в XIX в. Артур Шопенгауэр говорил: «Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия».

и здоровья?
2.Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?
3.Верно ли,

что кактусы снимают излучение от компьютера?
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек?
5.Правда ли, что съев банан поднимается настроение?
6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
7.Правда ли, что есть безвредные наркотики?

йогурта?
10.Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги?
11.Правда ли, что недостаток

солнца вызывает депрессию?
12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
13.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой?
14.Правда ли, что ежедневно надо выпить 2 стакана молока?
15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов?

от наследственности, на 5% от работы медиков. Остальные 85

% в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Так, например, древние греки (пеласги) считали, что умереть в

70 лет- это почти то же самое, что умереть в колыбели. Как свидетельствуют историки, продолжительность жизни пеласгов составляла около 200 лет. При этом до конца своих дней они сохраняли жизненные силы и не седели.

с секунд и заканчивая минутами.

человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на

них будут смотреть, как на нечто необыкновенное. А молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов.

большую пользу обществу. Здоровый образ жизни – система поведения

человека, включая физическую культуру, творчество, высоконравственное отношение ко всему окружающему.

Например, малыши пытаются копировать взрослых, для подростков важно мнение

сверстников. Но влияние окружающих может быть не только положительным, но и отрицательным.

обществу наносят пьянство, алкоголизм, наркомания, курение.