Презентация на тему по физической культуре на тему: РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ.

«…общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний,

учений, навыков, а также опыт самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся, то есть ключевые компетенции, определяющее современное качество образования».

«Концепция модернизации российского образования
на период до 2012 года»

методы развития силовых качеств
в учебно-воспитательном процессе,то это
позволит ускорить

формирование
ключевых   компетенций учащихся
по организации здорового образа жизни и добиться
развития и совершенствования силовых способностей у детей

у учащихся 8 класса
Предмет изучения. Методика развития силовых способностей

на уроках физической культуры

способностей у подростков 13-14 лет на основе использования активных

методов обучения и специальных физических упражнений.

способностей учащихся;
Выявить уровень тренированности и наиболее эффективные средства и

методы развития силовых способностей; применить их на практике;
Установить контрольные тесты, способствующие определению уровня развития силовых способностей;
заинтересовать учащихся принципами ЗОЖ и обеспечить развитие силовых способностей в условиях атмосферы взаимопонимания и сотрудничества;
развивать индивидуальные физические способности каждого ребенка с помощью индивидуального и дифференцированного подхода;
помочь личности познать себя, самоопределиться и самореализоваться;
обеспечить включение каждого обучаемого в активную деятельность на уроке и во внеклассной работе.

13-14 лет в результате. применения основных и дополнительных средств
Приобретение

учащимися навыков самостоятельной деятельности по развитию и совершенствованию силы.
Развитие творческих способностей учащихся.
Создание ситуации успеха для всех обучающихся.
Вовлечение каждого учащегося в активный познавательный процесс.
Повышение качества знаний.

г. – май 2009 г.)

заинтересованных в развитии силовых качеств
2 этап(основной)-октябрь-апрель
Формирование устойчивого представления о

необходимости совершенствования физических данных, определение путей и основных направлений деятельности.
Использование на уроках и во внеурочной деятельности активных средств и методов развития силовых качеств, учитывая природный индивидуальный уровень подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию.
3 этап(рефлексивный)-май
Диагностика развитых силовых качеств и активности детей, поощрение отдельных обучающихся
Создание инструментов для тиражирования практики и обеспечение условий для устойчивости результатов проекта

за 1 мин. (на выявление силы мышц ног);
2. Подтягивание

на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса);
3. Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выявление силы мышц живота);
4. Вис на согнутых руках под углом 90 °;
5. Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу.

силы мышц ног)

и плечевого пояса)

за 1 мин. (на выявление силы мышц живота)

положения сидя на полу

в себя комплекс мероприятий, направленных на формирование и развитие

скоростно-силовых способностей и силовой выносливости обучающихся через внедрение в учебный процесс физических упражнений силового характера.

Оценка количественно-силовых возможностей с помощью измерительных устройств – динамометров, динамографов, тензометрических силоизмерительных устройств.
Оценка количественно-силовых возможностей с помощью специальных контрольных упражнений (тестов) на силу.
Подбор физических упражнений, способствующих развитию и совершенствованию силовых способностей.
Проведение и анализ мониторинговых исследований и работа над созданием презентаций .

культуре в школе по разделу «Гимнастика».
Работа над буклетами по

пропаганде комплекса физических упражнений, направленных на развитие силовых качеств.
Участие в предметной неделе.
Проведение открытых уроков по гимнастике.

силы:
жим грифа от штанги;
приседание с грифом;
приседание с партнером.
Упражнения для

развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости:
прыжки через скакалку;
подтягивание;
отжимание на параллельных брусьях, от пола или от скамейки;
поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями;
подъем-поворот на высокой перекладине;
прыжок в длину с места с двух ног;
поднимание и опускание прямых ног до ограничителя;
прыжок вверх со взмахом;
метание набивного мяча из различных исходных положений.

тестированием

успешность обучения (качественная на 4%).

факторами среды (тренировка, уроки физической культуры, самостоятельные занятия и

др.);
Показатели относительной силы в большей мере испытывают на себе влияние генотипа;
Скоростно-силовые способности примерно в равной мере зависят как от наследственных, так и от средовых факторов;
Статическая силовая выносливость определяется в большей мере генетическими условиями, а динамическая – взаимным влиянием генотипа и среды

должен творчески подходить к выбору средств и методов развития

и совершенствования силы, учитывая природный индивидуальный уровень развития подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию.

«Все, что я познаю, я знаю, для чего это мне надо и где и как я могу эти знания применить.»
Полат Е.С.