Презентация на тему Лыжная подготовка

условий для развития личности ребенка – ГРАЖДАНИНА РОССИИ 21

ВЕКА

Задачи физической культуры:
Укрепление здоровья школьников по средствам развития физических качеств
Совершенствование жизненно важных навыков и умений по средством обучения подвижным играм , физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта – волейбол, баскетбол, лыжная подготовка
Повышение адаптационного потенциала (подготовка учащихся к самостоятельным поступкам в современной действительности)
Формирование основ здорового образа жизни

лыжной техники посредством использования интернет ресурсов
Закрепление учебного материала

Формирование у учащихся навыков здорового образа жизни

Цели урока:
Содействовать всестороннему развитию личности
Проверить уровень усвояемости пройденного материала

прикладное значение. Они способствуют развитию сердечно – сосудистой, дыхательной,

нервной систем, закаливанию организма, повышению работоспособности, формируют жизненно важные навыки и умения, физические и морально – волевые качества: выносливость, быстроту, силу, координацию, смелость, решительность, выдержку.
ЭТО ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО АКТИВНОГО ОТДЫХА!

видов зимнего спорта. В середине XVIII в. Скандинавских странах

стали проводиться лыжные гонки. Первые официальные соревнования по этому виду спорта состоялись в Норвегии в 1767 году. В конце XVIII начале XX в. В разных странах мира стали создаваться лыжные клубы. В 1910году была создана Международная лыжная комиссия, а в 1924 году – Международная федерация лыжного спорта (ФИС). Наша федерация вступила в нее в 1948 году.

температуре не ниже -12*С, при слабом ветре – не

ниже -10*С.

Техника безопасности

При переноске лыж в транспорте (дороге).лыжи должны быть связаны в трех местах, (сверху, снизу и за середину палки крепятся к лыжам, кольцами вниз). На носки лыж одевается мешок. Или лыжи переносятся в чехле.

При спуске с горы палки следует держать сзади концами вниз. При потере равновесия надо падать на бок, не подставляя рук.

При переходе через проезжую часть дороги обязательно надо снимать лыжи.

двухшажный ход
Торможение «плугом»