Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Здоровый образ жизни

Содержание

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным
Здоровый образ жизни. Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу Употреблять в пищу сырые растительные продукты.  Значение овощей в питании очень Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.1000 лет назад великий врач Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в Физическая активность. и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, В здоровом теле – здоровый дух.У природы есть закон – счастлив будет Отказ от вредных привычек.складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обученияперерастать Что  лежит  в  основе  процессов формирования вредных привычек? Воздействие табака на организм.инсультырак губ, полости рта, горла и гортаниповышается риск сердечного Действие курения  на органы дыхания.При курении табачный дым про-никает в ротовую Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый оттенок Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за Алкоголь и его отрицательное действие на организм.Проблема употребления алкоголя очень актуальна в При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным. Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб
Слайды презентации

Слайд 2 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое

социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих

(выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.


Слайд 3 Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима

Закаливание
Соблюдение режима труда и отдыха
Психическая и эмоциональная

устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от саморазрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение


Слайд 4 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди

бы люди ели только тогда, когда они очень голодны,

и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

Слайд 5 Правильное питание.
Строгое соблюдение ритма приема пищи.
Отучаться насыщаться

Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела.

пищей до предела.
Пищу надо есть с вниманием и

удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 6 Употреблять в пищу сырые растительные продукты.
Значение овощей

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень

в питании очень велико потому, что они являются ценным

источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.


Слайд 7 Закаливание.
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
1000

Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.1000 лет назад великий

лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой

дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.

Слайд 8 Способов закаливания много.
Очень простой и эффективный способ закаливания

Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение

– это хождение босиком. Дело в том, что подошвы

наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

Слайд 9 Вводные процедуры.
Много радости приносит купание. Через нервные окончания,

Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены

которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на

весь организм человека.

Слайд 10 Физическая активность.
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья,

Физическая активность.

и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать

или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Слайд 11 и попробуйте что - нибудь другое.

и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом,

Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что

именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.


Слайд 13 В здоровом теле – здоровый дух.
У природы есть

В здоровом теле – здоровый дух.У природы есть закон – счастлив

закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.

Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!


Слайд 14 Отказ от вредных привычек.
складываться стихийно
быть побочным продуктом

Отказ от вредных привычек.складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и

направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты

автоматизма
быть социально обусловленными

Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.

Вредные привычки могут:


Слайд 15 Что лежит в основе

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек?  Феномен адикции

процессов формирования вредных привычек?
Феномен адикции (пагубного пристрастия к

чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.


Слайд 16 Воздействие табака на организм.

инсульты
рак губ, полости рта, горла

Воздействие табака на организм.инсультырак губ, полости рта, горла и гортаниповышается риск

и гортани
повышается риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак

желудка, поджелудочной железы
Бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов




Слайд 17 Действие курения на органы дыхания.
При курении табачный дым

Действие курения на органы дыхания.При курении табачный дым про-никает в ротовую

про-никает в ротовую полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых

оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

Слайд 18 Влияние курения на женский организм.
Женщинам курение грозит преждевременным

Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый

старением.
Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
Возникают осложнения при

беременности
Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

Слайд 19 Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма.

Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься

Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»
Пьянство

ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.



Слайд 20 Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
Проблема употребления

Алкоголь и его отрицательное действие на организм.Проблема употребления алкоголя очень актуальна

алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных

напитков в мире характеризуется огромными цифрами


Слайд 21 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь –

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен

алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим,

как и многие другие болезни.

Слайд 22 Но главная проблема состоит в том, что большая

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,

часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество

ядовитых веществ.

Слайд 23 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Злоупотpебление

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и

наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя

во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы.


Слайд 24 НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть,

НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

сделаться нечувствительным.


Слайд 25 Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и

Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе

не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все

трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

  • Имя файла: zdorovyy-obraz-zhizni.pptx
  • Количество просмотров: 91
  • Количество скачиваний: 0