Презентация на тему по физической культуре на тему Подвижные игры подготовительные к легкой атлетике

Подвижные игры подготовительные к урокам легкой атлетики в младших

классах.
Тип урока:
Закрепление и совершенствование пройденного материала
Цель урока:
Развитие посредством подвижных игр физических качеств: быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости.
Задачи:
1. Совершенствовать ранее изученные подвижные игры.
2. Развивать быстроту, скоростно-силовые качества, ловкость, чувство ритма в упражнениях под музыку.
3.Воспитывать внимание, чувство товарищества, владеть своими эмоциями.
4.Оздоровительная - укрепление функциональных систем организма. Формировать правильную осанку, укреплять мышцы свода стопы.

цветные ленточки

круг.

музыку), укрепление функциональных систем организма
Ходьба:
на пятках,
носках с

хлопками,
на внешней стороне стопы, одна нога на пятке - другая на носке.



Формирование правильной осанки, укрепление сводов мышц стопы.

левым боком, спиной вперед,
с вращением 2 раза влево

– 2 раза вправо ( под музыку),

Специальные легкоатлетические упражнения:
бег с захлестом голени,
бег с высоким подниманием бедра,
прыжки на обеих ногах с продвижением вперед – ноги вместе, руки на поясе,
прыжки в полном приседе.

Челночный бег в парах -совершенствовать бег по прямой с

ускорением.

Игра
«Салки под ногами»
Трое водящих выбивают играющих тремя мячами попадая в ноги, осаленный игрок останавливается, стоит в и.п. стойка ноги врозь, руки на пояс.
Играющие проползают между ног, осаленный вновь в игре.
Игра останавливается, когда все игроки осалены.
(Вариант: на время, на победителя, с выбыванием)

круга –в центре лежат мячи красного, синего цвета.
По

сигналу дети идут по кругу говоря: «Мы собрались дружно в круг, разбежимся разом вдруг!»
После слов бегут все в одну сторону к стене, к учителю спиной, учитель в это время меняет местами мячи, по сигналу дети быстро строятся в свой круг у мяча определенного цвета.

«мыши», сзади прикреплены ленточки «хвостики», в центре круга

трое водящих – «коты».
Дети идут по кругу, приговаривая: «Мыши водят хоровод, на лежанке дремлет кот,
Тише, мыши, не шумите, кота Ваську не будите,
Вот проснется Васька –кот, разобьет весь хоровод!»
После этих слов мыши разбегаются, а коты выдергивают хвостики, у кого нет хвоста, тот выбывает из игры.

восстановление дыхания в обход по залу.
В шеренге –игра на

внимание, водящий говорит:
земля –присесть, небо -прыгнуть вперед, море –хлопнуть в ладоши, кто ошибается, делает шаг вперед.
Кто стоит на месте – тот самый внимательный.

Д/З – прыгать
через скакалку за 1
минуту.