Презентация на тему по физической культуре Баскетбол

Канады доктору Джеймсу Нейсмиту, преподавателю Спрингфилдского колледжа США.

Джеймсом Нейсмитом и состояли лишь из 13 пунктов. С

течением времени баскетбол изменялся, изменений потребовали и правила. Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах. С 2004 года правила игры остаются неизменными. Правила игры несколько отличаются в НБА и чемпионатах, проводимых под эгидой ФИБА (Чемпионаты мира, Олимпийские игры, Чемпионаты континентов, международные и национальные первенства европейских клубов)

Правила игры

человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует

пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды.

Мячом играют только руками. Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением

когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит

из четырёх периодов по десять минут (двенадцать минут в Национальной баскетбольной ассоциации) с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры — пятнадцать минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.
Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля — 28х15 м. Щит размером 180х105 см от стойки. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 275 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,31 м от нижнего обреза щита. Установленная стандартами FIBA для мужских соревнований окружность мяча — 74,9—78 см, масса — 567—650 г

и
двойное ведение.

— игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх

ограничений, установленного правилами
нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение;
три секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;
пять секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд;
восемь секунд — команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд;
24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу коснулся дужки кольца, либо щита, а также в случае получения фола защищающейся командой.
плотноопекаемый игрок — игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает;
нарушения возвращения мяча в зону защиты — команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.

Нарушения

защиту треугольника, находится дальше от щита, чем остальные два

партнера.
Продвинувшийся по краю игрок, получив мяч, снова отдает его партнеру в центр, откуда мяч немедленно направляется на другой фланг, чтобы завершить атаку. Данное взаимодействие требует быстрых передач.

Тактики нападения

защиты (базируется на двух основных системах игры — личной

и зонной. При личной защите каждый защитник прикрепляется к определенному игроку нападения. В случае успешного применения нападающими заслонов важно, чтобы защитники были готовы поменяться подопечными и не оставили противника неприкрытыми)
Защита прессингом (самый активный вид защиты, постоянное давление на соперника. Может быть личным или зонным. Может начинаться с момента вбрасывания соперником мяча: по всей площадке, на 3/4 ее, на своей половине)

Тактики защиты

Нажмите на ссылку:

один из элементов баскетбола, который является вторым, поле передачи,

способом перемещения мяча по площадке. Грамотное и правильнее ведение мяча в баскетболе – это фундамент для постоянного контроля над мячом, а также основа обыгрывания соперника индивидуально.

скоростное ведение мяча. При таком ведении мяч отскакивает высоко

от пола, а угол сгибания ног в коленном суставе равен 135-160 градусов.
Низкое ведения с укрыванием. При таком ведении, мяч отскакивает низко от пола, а угол сгибания ног в коленном суставе равен 90-120 градусов.
Комбинированное ведение мяча в баскетболе.

мячей на месте.
Ведение трех четырех баскетбольных мячей на месте.
Выполняется

сидя на скамье. Максимально низкое ведение, с отскоком не более 7 см.
Ведение мяча в быстром темпе под вытянутыми ногами.

одном месте. Ведение мяча вокруг корпуса.
Также стоя на одном

месте. Ведения мяча в баскетболе между и вокруг ногами.
Стоя на одном месте. Ведем мяч с разным по высоте отскоком. Пару ударов мячом с высотой отскока 55-85 см и быстрый переход на ведение с отскоком 10-20 см.

догонялки с ведением мяча.
Бег на 1000 м с ведением.
Ведение

мяча в баскетболе на большой скорости влево, вправо, вперед, назад.
Ведением в стойке в быстром темпе с ведением двух мячей.

мяч на каждом шаге между ногами.
Ведение мяча спиной вперед.
Быстро

двигаясь вперед, выбрасывая прямые ноги вперед, с ведением баскетбольного мяча.
Ведение, с высоким подниманием бедра.

беге на одних пятках
Ведение мяча в полуприседе.
Ведение мяча в

полном приседе.
Быстрая ходьба с ведением мяча.
Ведение двух мячей на месте.

в баскетболе на максимальной скорости, по свистку тренера, игроки

выполняют пять прыжков в высоту, и продолжают бег с ведением.
Прыжки в высоту с ведением мяча.

мяча в баскетболе. Главное придавать им наглядность выполнять занятия

регулярно, не забрасывая их.