Каждое утро вместе со своим ребенком начинайте зарядку с ходьбы босиком на таком коврике.Предложите ребенку помассировать стопы ног с помощью скалки или круглой палки, катая их подошвами по нескольку минут в день.Одновременно совмещайте этот вид закаливания