Презентация на тему Консультация. презентация к уроку (средняя группа)

раннего возраста?» дается однозначный ответ: да, нужно! По данным

специалистов, дозированные занятия плаванием способствуют укреплению и лечению заболеваний сердечно сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата. Постоянное купание и плавание закаляют организм, формируют стойкий иммунитет не только к простудным, но и к некоторым инфекционным заболеваниям.

закаленными и гармонично развитыми. Лето - самое подходящее время года

для начального обучения плаванию. И родители, проводящие свой отпуск вместе с детьми, должны помочь своим малышам научиться плавать.
Дошкольники довольно легко овладевают этим жизненно важным навыком в короткий срок.

и продолжайте плавание при температуре в домашних бассейнах не

выше 35 градусов постепенно снижая (на 1 градус в течение 1-2 недель) до 24 градусов, что способствует адаптации организма к охлаждению и его закаливанию. А на открытом водоеме - не ниже 20 градусов. Время пребывания в воде увеличивайте постепенно с 5-7 минут до 30-40 мин.

- это может вызвать у него отрицательное отношение

к плаванию. 2. Помните, что даже очень простые, на ваш взгляд упражнения для ребенка могут показаться на первых порах трудновыполнимыми. 3. При первых признаках озноба немедленно выведите ребенка из воды, энергично разотрите полотенцем и быстро оденьте его. 4. Все плавательные упражнения ребенок должен выполнять в сторону берега или вдоль него.

к воде. Затем попросите ребенка подвигаться в воде. При ходьбе

и беге по дну он должен помогать себе гребковыми движениями рук. Упражнение выполняется 2 мин.
Теперь можно попробовать опуститься под воду. Стоя в воде до подбородка и упираясь руками о колени, нужно сделать «вдох» через рот, задержать дыхание и опуститься под воду на 3-5 сек. Упражнение выполнять 5-6 раз.
Следующий этап – движения под водой. Предложите ребенку сделать глубокий вдох, погрузиться под воду и энергично выдохнуть воздух из легких через рот. Упражнение выполнить 6-12 раз. Из этого положения выполнить скольжение, оттолкнувшись от дна ногами, руки вытянуты вперед.

разучите на суше, затем на воде, лежа на груди,

с опорой руками о дно. Для этого нужно сесть, руки в упоре сзади, ноги прямые, вытянуты, носки оттянуты и слегка повернуты внутрь. Ноги движутся поочередно вниз - вверх. Упражнение выполняется в быстром темпе от бедра. После того как ребенок научился двигаться в воде вперед, работая ногами, необходимо подключить гребковые движения руками. Во время гребковых движений руки из воды не вынимаются. Гребок осуществляется в направлении вниз – назад с нажимом на воду. Подготовительное упражнение к нему – выведение руки вперед – выполняется мягко, рука проходит как можно ближе к туловищу. Следите за тем, чтобы ноги работали ритмично, ступни равномерно вспенивали воду, не оставляя за собой фонтанов и брызг. Ноги должны находиться как можно ближе одна к другой. Движения ими выполняются чаще, чем руками.

сложным приемам, пока не освоите более легкие. Новые трудные

упражнения чередуйте с любимыми упражнениями ребенком, побуждайте его к самостоятельности, проявлению активности, желанию научиться держаться на воде.

«Хочешь быть здоровым – плавай, хочешь быть красивым -

плавай, хочешь быть умным – плавай!» Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится плавать, тем лучше для него.