Презентация на тему Методическая разработка Растим здорового ребенка презентация по теме

здоровый, нормально развивающийся ребенок. К сожалению, по данным медицинской

статистики, более чем у 30% детей дошкольного возраста имеются те или иные заболевания
Большую часть времени в ДОУ ребёнок проводит в группе. Наша цель – создать условия, которые помогут каждому ребенку стать физически и психически здоровым, творчески активным, радостным, энергичным, деятельным.

или физических дефектов, но и полное физическое, психическое, социальное

благополучие.

Технология - это совокупность знаний и способов деятельности.

и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение

здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития

паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности,

гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная , гимнастика бодрящая, гимнастика коррегирующая, гимнастика ортопедическая.

2.Технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурные занятия, проблемно – игровые занятия, (игротерапия) коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный массаж.

3. Коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая гимнастика.

сохранению и укреплению здоровья детей необходима не только теория,

но и практика.
Поэтому сегодняшняя наша встреча пройдет в виде путешествия

Поезд «Здоровье»

ВАС будут встречать проводники, сопровождать и направлять!

буду я, Защепенкова Наталья Михайловна

укреплять
здоровье детей

дня
Проветривание
Гимнастика на свежем воздухе
Облегчённая одежда
Сон без маечек
Ежедневные прогулки
Физкультура на

улице
Водные процедуры
Солнечно-воздушные ванны
Гимнастика после сна

около 35°С, продолжительность – от 30 сек. до 1

мин. Каждые 2-4 дня температуру воды снижают на 1° С. Конечная температура—28°.
Закаливание водой носоглотки Для закаливания носоглотки и слизистой глотки используют полоскание водой комнатной температуры: с 2-3 лет – рот, с 4-5 лет – горло. Для полоскания достаточно 1/3 -1/2 стакана воды. Начальная температура 36-37°С, снижение каждые 3-4 дня на 1-2°С до 8-10°С.
Сухое обтирание
Процедура возможна при нормальном состоянии кожных покровов. Обнажённого ребёнка обтирают рукой, одетой в рукавичку из фланели, или мягким сухим полотенцем до появления лёгкой красноты кожи. Вначале обтирают кожу верхних и нижних конечностей от пальцев к туловищу. Затем быстрым движениями кожу спины, груди, боковых поверхностей туловища. Длительность процедуры 1-2 минуты. Курс -7-10 дней, после чего можно переходить к влажным обтираниям.
Рекомендуемая температура для влажных обтираний (обливаний)
Начальная температура 30°, конечная температура воды—18° для детей старшего дошкольного возраста, 25° - для младших дошкольников.
 

левую кисть)
Два — с другою повтори
(обмывает левой

рукой правую кисть).
Три — до локтя намочили,
(мокрой правой ладонью проводит от кончиков пальцев левой руки до локтя)
Четыре — с другою повторили.
(мокрой левой ладонью проводит от кончиков пальцев правой руки до локтя)
Пять — по шее провели,
(мокрые ладони кладет сзади на шею и ведет одновременно вперед)
Шесть — смелее по груди.
(мокрой правой ладонью делает круговое движение по груди)
Семь — лицо свое обмоем,
(мокрыми ладонями проводит по лицу от лба к подбородку)
Восемь — с рук усталость смоем.
(ополаскивает руки)
Девять — воду отжимай,
(отжимает их, слегка стряхивая)
Десять — сухо вытирай.

стимуляции биологически активных точек, которые связанны рефлекторно почти со

всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.
Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2—3 раза в день.
Приёмы точечного массажа: троекратное надавливание в течение 3 секунд с отрывом пальца между выполнением приёмов; вращательные движения по часовой стрелке и против неё.
Мизинец – регулирует работу сердечно – сосудистой деятельности.
Безымянный – регулирует работу печени.
Средний – регулирует работу кишечника и уравнивает давление.
Указательный - регулирует работу желудка.
Большой - регулирует работу мозга.
 

дети растирают подушечки одного пальца
Правая рука:
Вылезли на кочке (мизинец)
Мелкие

грибочки: (безымянный палец)
Грузди и свинушки, (средний палец)
Рыжики, волнушки. (указательный палец)
Даже маленький пенек (большой палец)

Левая рука:
Удивленья скрыть не мог. (растирают большой палец)
Выросли опята, (указательный палец)
Скользкие маслята, (средний палец)
Бледные поганки, (безымянный палец)
Встали на полянке. (мизинец)

кровоснабжение
Точка 2  связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом(вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость к инфекционным болезням

шейным симпатическим нервным узлом.
Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи
Точка 3  связана с особыми образованиями, 
контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства 
слизистой

оболочки глотки и гортани.

деятельность сосудов, сердца, бронхов и легких
Точка 6  связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное – гипофиза. Дыхание через нос

становится свободным.

кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга
Точки 8  положительно воздействует на орган слуха и вестибулярный аппарат
Точки 9  нормализует многие функции организма, 

Провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам

- 7 раз.
На крыше есть труба.
Бу-бу-бу – Кулачками провести по крыльям носа - 7 раз.
Надо чистить трубу.
Бы-бы-бы – Растереть ладонями уши.
Валит дым из трубы.
Всех зовем на новоселье! – Массаж головы
Начинается веселье. – Хлопаем в ладоши

Надо нам расходиться по домам. (Хлопки ладонями по спине)
Гром!

Гром, как из пушек. Нынче праздник у лягушек. (Поколачивание кулачками)
Град! Град! Сыплет град! Все под крышами сидят. (Постукивание пальчиками)
Только мой братишка в луже ловит рыбу нам на ужин. (Поглаживание спины ладошками)
Поворачиваемся на 180% и делаем массаж еще раз.

Поджать губы так, чтобы их совсем не было видно.

Закрыть рот на "замочек", сильно-сильно сжав губы. Затем расслабить их:
У меня есть свой секрет, не скажу его вам, нет (под­жать губы).
Ох как сложно удержаться, ничего не рассказав (4—5 с).
Губы все же я расслаблю, а секрет себе оставлю (улыбнуться)

Упражнения на расслабление всего организма:

«Замедленное движение".
Дети садятся ближе к краю стула, опираются о спинку, руки свободно кладут на колени, ноги слегка расставляют, закрывают глаза и спокойно сидят некоторое время, слушая медленную, негромкую музыку:
Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.
Но не все пока умеют
расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая —
очень легкая, простая.
Замедляется движенье,
исчезает напряженье.
И становится понятно — расслабление приятно!

снежная баба. Огромная, красивая, которую вылепили из снега. У

нее есть голова, туловище, две торчащие в стороны руки, и она стоит на крепких ножках. Прекрасное утро, светит солнце. Вот оно начинает припекать, и снежная баба начинает таять. Далее дети изображают, как тает снежная баба. Сначала тает голова, потом одна рука, другая. Постепенно, понемножку начинает таять и туловище. Снежная баба превращается в лужицу, растекшуюся по земле.
"Бубенчик". Дети ложатся на спину. Закрывают глаза и отдыхают под звучание колыбельной "Пушистые облачка". "Пробуждение" происходит под звучание бубенчика.
Тише, тише, тишина! Разговаривать нельзя! Мы устали — надо спать Ляжем тихо на кровать. И тихонько будем спать.

стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, голова прямо.

Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:
-Любопытная Варвара смотрит влево, смотрит вправо.
А потом опять вперед — тут немного отдохнет.
Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:
-А Варвара смотрит вверх дольше всех и дальше всех! Возвращается обратно — расслабление приятно!
Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:
А теперь посмотрим вниз — мышцы шеи напряглись! Возвращаемся обратно — расслабление приятно!

и представить себе, что в правой руке находится лимон,

из которого нужно выжать сок. Медленно сжимать как можно сильнее правую руку в кулак. Почувствовать, как напряжена правая рука. Затем бросить "лимон" и расслабить руку:
- Я возьму в ладонь лимон. Чувствую, что круглый он.
Я его слегка сжимаю —
Сок лимонный выжимаю.
Все в порядке, сок готов.
Я лимон бросаю, руку расслабляю.

Выполнить это же упражнение левой рукой.

"Пара" (попеременное движение с напряжением и расслаблением рук).
Стоя друг против друга и касаясь выставленных вперед ладоней партнера, с напряжением выпрямить свою правую руку, тем самым сгибая в локте левую руку партнера. Левая рука при этом сгибается в локте, а у партнера выпрямляется.

"Вибрация".
Какой сегодня чудный день!
Прогоним мы тоску и лень.
Руками потрясли.
Вот мы здоровы и бодры.

корабле. Качает. Чтобы не упасть, нужно расставить ноги шире

и прижать их к полу. Руки сцепить за спиной. Качнуло палубу — перенести массу тела на правую ногу, прижать ее к полу (правая нога напряжена, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола). Выпрямиться. Расслабить ногу. Качнуло в другую сторону — прижать левую ногу к полу. Выпрямиться! Вдох-выдох!
Стало палубу качать!
Ногу к палубе прижать!
Крепче ногу прижимаем,
а другую расслабляем.

Людмила Васильевна
Белогрудова Ольга Владимировна

проводниками будут
Китаева Ольга Евгеньевна
Степанова Екатерина Сергеевна

проводником будет
Ситникова Вера Сергеевна

проводником будет
Марина Васильевна

проводником будет
Янкина Яна Леонидовна