Презентация на тему Осанка. Влияние осанки на здоровье ученика. творческая работа учащихся по физкультуре (4 класс) по теме

боли. Как это происходит? Неправильная осанка приводит к неправильному

расположению позвонков. Когда позвонки располагаются неправильно, они ущемляют корешки спинного мозга, который расположен в телах позвонков. Спинной мозг рассылает нервные импульсы во все внутренние органы, сигнализируя болью о неисправности.

осанка является не только залогом красоты, но и крепкого

здоровья.

Гипотеза:

приподнята; – плечи несколько отведены назад, грудная клетка развернута; – плечи находятся на

одном уровне; – голова и позвоночник сзади составляют прямую вертикаль; – живот подобран; – в поясничной части имеется небольшой изгиб вперед; – при взгляде сбоку позвоночник имеет углубление в шейном и поясничном отделах (лордоз) и выпуклость в грудном отделе (кифоз); - ноги прямые, смыкаются без особого напряжения мышц; - внутренние части стоп не касаются пола.

3 степень

проблеме исследования.
2. Выяснить в нашем реабилиатационном центре комплексы упражнений

для коррекции осанки у детей на занятиях лфк.
3. Проверить эффективность упражнений.

на правильную осанку.
3.Анализ полученных результатов.
4. Поиск и выработка комплекса

рекомендаций и советов для учащихся 4 «б» класса.

ЗА ПАРТОЙ И ЗА СТОЛОМ надо:
-сидеть прямо, слегка наклонившись вперед, но голову низко не опускать - не упираться грудью в край стола или парты, между краем стола и грудью должна свободно проходить кисть руки; - сидеть нужно полностью, занимая сидение стула; - следить за равномерной нагрузкой на обе половины таза; - предплечья должны симметрично и свободно, без напряжения лежать на столе; - нельзя опускать одно плечо ниже другого; - ноги должны быть согнуты в коленях под прямым или тупым углом, стоять на полу или подножке всей ступней.