Презентация на тему Дыхательная гимнастика презентация к уроку (старшая группа)

из главнейших задач семьи и дошкольного образовательного учреждения.
В настоящее

время отмечается увеличение количества детей дошкольного возраста с различными отклонениями в состоянии здоровья, отставанием в физическом развитии, снижением сопротивляемости организма вредным факторам среды, в том числе инфекционно-вирусным заболеваниям.

детей, является дыхательная гимнастика.
Дыхательная гимнастика -  это комплекс специализированных

дыхательных упражнений.

мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней,

укрепляет защитные силы организма, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).
Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

данные упражнения не рекомендуется тем, кто имеет травмы головного

мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении.
(Если сомневаетесь посоветуйтесь с врачом!)

научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при

вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Если ребенок не делает полноценного выдоха, то в легких остается некоторое количество «отработанного» воздуха, который мешает поступлению нового свежего воздуха в достаточном объеме.

детьми проводят 2 раза в день по 10-15 минут,

не раньше чем через 1 час после приема пищи.
Дыхательные упражнения можно выполнять вместе с утренней гимнастикой или отдельным комплексом.
Занятия для детей проводят в игровой форме. Чтобы заинтересовать ребенка, упражнениям дают «детские» или веселые названия.
Родителям неплохо увлечь ребенка личным примером, делая дыхательную гимнастику вместе.
Очень полезно в теплое время года выполнять все упражнения на улице, на свежем воздухе.
Если занятия проводятся в помещении, то предварительно нужно проветрить комнату.
Занятия дыхательной гимнастикой с ребенком нужно проводить постоянно, применения в плане укрепления иммунитета будут видны после длительного курса. 

постоянный контроль за правильностью дыхания.
Запомните:
выдоху предшествует сильный вдох

через нос – «набираем полную грудь воздуха»;
выдох происходит плавно, а не толчками;
во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует сжимать губы, надувать щеки;
во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух);
выдыхать следует, пока не закончится воздух;
во время пения или разговора нельзя добирать воздух при помощи частых коротких вдохов.

дыхания, необходимо иметь в виду, что дыхательные упражнения быстро

утомляют ребенка, даже могут вызвать головокружение. Поэтому такие игры необходимо ограничивать по времени (можно использовать песочные часы) и обязательно чередовать с другими упражнениями.

развлечения тоже являются хорошими упражнениями, укрепляющими органы дыхания. Это

такие интересные занятия, как надувание воздушных шариков, выдувание мыльных пузырей, «бульканье» в стакане с водой через соломинку, свист в свисток, игра на дудочке, трубе, губной гармошке.

мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты,

ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.
Рисунок на окне
Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.

малыша устроить снегопад – класть «снежинки» на ладонь и

сдувать их.
Бабочки
Вырезать из бумаги маленьких бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку дуть на бабочек так, чтобы они летали.
Я ветер
Сделать из бумаги вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась. Налить в ванну или таз воду, пустить на воду легкий кораблик и дуть на него, чтобы он плыл.

мишуры, привязав её к палочке).
Взрослый предлагает ребенку подуть вместе

с ним на султанчик, обращая внимание малыша на то, как красиво разлетаются полоски.
Игра “Шарик”
Взрослый предлагает ребенку подуть на легкий шарик для пинг-понга, который находится в тазике с водой.