Презентация на тему Методика развития двигательных способностей.Быстрота презентация по физкультуре по теме

совершенствования развития двигательного статуса детей дошкольного возраста на основе

формирования у них потребности в движениях.

Для развития скоростных качеств Е. Н. Вавилова предполагает использовать

упражнения в быстром и медленном беге:
- чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп;
- выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие в соответствии с заданным темпом.

двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.

Выделяют три основные формы проявления быстроты:
1) Латентное время двигательной реакции;
2) Скорость отдельного движения;
3) Частота движений.

процессов.
Быстрота является комплексным двигательным качеством человека
Стандартное повторение упражнений с

максимально возможной скоростью может уже в детском возрасте привести к образованию скоростного барьера.

кратковременных перемещений и локальных движений.
упражнения с короткой и

длинной скакалкой
эстафеты с бегом
упражнения с бросками и ловлей мяча

неоднократно повторяющихся движений. Развитие быстроты происходит в процессе обучения

детей основным движениям.
Для развития скоростных качеств следует использовать:
- повторный
переменный (с изменением темпа)
соревновательный
игровой
методы.
В игровой
деятельности используется
бег из усложненных стартовых
положений (сидя, стоя на одном
колене, сидя на корточках )

Методика развития быстроты

(прыжки, метание).

быстро
выполнять движения.
Дети осваивают упражнения
лучше всего в медленном

темпе.
Упражнения не должны быть продолжительными, однообразными.
Повторять в разных условиях с разной интенсивностью, с усложнениями или, наоборот, со снижением требований.

игры-эстафеты
В них могут сочетаться самые разнообразные двигательные

задания, развивающие быстроту и ловкость.
Планируя эстафету надо руководствоваться следующими правилами:
включать в ее содержание движения хорошо знакомые детям;
помнить, что от количества, сложности заданий, расстояния между местами их выполнения, подготовленности детей и избранной оценки результата эстафеты зависит величина и характер физической нагрузки.
Организация и методика проведения игр-эстафет должны быть направлены на воспитание взаимоотношений между детьми и их нравственно-волевого поведения.

бега могут быть использованы следующие упражнения:
бег в быстром и

медленном темпе;
бег с ускорением по прямой, по диагонали.
Полезно выполнять упражнения в различном темпе, что содействует развитию у детей умения прилагать разные мышечные усилия соотносительно с намеченным темпом. Для развития умения поддерживать темп движений на протяжении некоторого времени эффективным средством является бег на короткие дистанции: 15, 20, 30 метров.
При обучении быстрому началу движения применяется бег с
ускорением по сигналам; старт из
разных исходных положений. Эти
упражнения включаются в утреннюю
гимнастику, физкультурные занятия,
упражнения, подвижные игры на
прогулке.

размахивании, кружении, взмахе, ударах, бросании и толкании легких предметов,

поворотах, выполняемых с максимально возможной частотой.

оптимальное состояние центральной нервной системы, которое достигается лишь тогда,

когда дети не утомлены предшествующей деятельностью. Значит, игры и упражнения, совершенствующие быстроту, целесообразно проводить в начале физкультурного занятия или в начале прогулки.

к концу выполнения этого упражнения скорость не снижалась и

не наступало утомление.
Длина дистанции для бега в быстром темпе должна быть не более 10-30 м, число повторений прыжков 10-12 раз. Продолжительность непрерывного интенсивного бега в играх у детей 2-3 лет-10 сек, 6-7 лет – до 15-20 сек.
Должны быть интервалы отдыха.

в быстром начале движения, умении мгновенно реагировать действием на

сигнал (словесный, звуковой). Это качество необходимо во многих подвижных и спортивных играх, на старте в беге, плавании, любых эстафетах.
2.Учить поддерживать высокий темп движения, например, в беге наперегонки, за партнером, при катании мяча, обруча.

приемы опосредованного обучения (игра), объяснение, сопровождающееся показом, выполнение детьми

упражнений совместно с воспитателем и др.
В средней, старшей и подготовительной к школе группах ведущими являются методы и приемы прямого обучения, а также методы и приемы, направленные на формирование двигательных качеств (строго дозированные упражнения, повторение их через определенные интервалы времени, увеличение интенсивности движений).

также способы организации детей на занятиях (индивидуальный, групповой, фронтальный)

опираются на ведущую для каждого возрастного периода развития детей деятельность (ориентировочно-познавательную, предметную, игровую и др.).

к движениям увеличивается, если они уверенно ими владеют. Ребята

особенно охотно стремятся участвовать в таких играх, где могут применить свои двигательные умения, например, ловко обежать или перепрыгнуть препятствие, передать мяч и т.п. Неоднократное повторение движений в привлекательных для детей играх ведет к дальнейшему их совершенствованию и одно временно развивает сообразительность, характер, настойчивость, приучает к дисциплине.