Презентация на тему Виды лыжного спорта. Лыжные гонки

безопасности
1.1. К занятиям по лыжам допускаются занимающиеся, прошедшие

инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
- обморожение при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0м/с и при температуре воздуха ниже -20°С;
- травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;
- потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;
- травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть медаптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.5. О несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который информирует об этом администрацию учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки и перчатки

или варежки. При температуре воздуха ниже - 10оС надеть плавки.
2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме.
Требования безопасности во время занятий
Учащийся обязан:
3.1. Соблюдать настоящую инструкцию и неукоснительно выполнять все указания проводящего занятия; выполнять только те элементы лыжной подготовки, которые разрешены работником, проводящим занятия.
3.2. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы - не менее 30 м.
3.3. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
3.4. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.
3.5. Следить друг за другом и немедленно сообщить об этом руководителю, проводящему занятия (учителю, преподавателю, воспитателю) о первых же признаках обморожения.
3.6. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в

пути, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) и с его разрешения двигаться к месту расположения учреждения.
4.2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) и действовать в соответствии с его указаниями.
4.3. При возможности помочь работнику, проводящему занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.
4.4 При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, появлении покраснения кожи и (или) потертостей на ногах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом работнику, проводящему занятия по лыжной подготовке, и действовать в соответствии с его указаниями.
4.5. При падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу.
4.6. При вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону.

наличия всех занимающихся, с разрешения работника, проводящего занятия, пойти

в раздевалку.
5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. При обнаружении неисправности лыжного оборудования, полученного в школе, проинформировать работника, проводящего занятия по лыжной подготовке.
5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом, переодеться, при возможности просушить волосы под феном.