Баскетбол—один из самых динамичных и эмоциональных видов спорота. Занятия баскетболом способствуют развитию и совершенствованию основных физических качеств человека: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, прыгучести, формированию различных двигательных навыков и укреплению внутренних органов.