Слайд 2
-Как вы думаете, что главное в жизни?
ДЕНЬГИ ПОТЕРЯЛ-
НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЛ,
ВРЕМЯ
ПОТЕРЯЛ-
МНОГОЕ ПОТЕРЯЛ,
ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЛ-
ВСЕ ПОТЕРЯЛ.
Слайд 3
Ребята, нам принесли письмо ! Интересно от кого
Слайд 4
Дорогие, друзья!
Со мной случилась беда- я
заболел! Доктор говорит, что я веду нездоровый образ жизни
!!! А что такое Здоровый Образ Жизни и как правильно питаться я не знаю?
ПОМОГИТЕ МНЕ!
ВАШ КАРЛСОН.
Слайд 5
-Ребята, что же делать, чтобы быть здоровым?
Давайте
вместе с Карлсоном пройдем «тропой здоровья».
Режим и
гигиена
питания
Спорт
Полезные
продукты
Витамины
Витамин А: Я – и в масле, в жирном сыре
И в печенке, в молоке
И морковь и абрикосы
Витамин с собою носят
В фруктах, ягодах он есть
(Я люблю их тоже есть)
Витамин С: Мы едим его со щами
И с плодами, с овощами
Есть немного в огурце
Витамин с названьем «С»
Он- в капусте, и в томате,
Лук, редиска, репа, клюква
И лимон, и апельсин
Носят этот витамин.
ПРОЧЬ УСТАЛОСТЬ И МИГРЕНЬ ВИТАМИНЫ- КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Какие же витаминные продукты помогут нам сохранить здоровье?
ЯГОДЫ И
ФРУКТЫ –
САМЫЕ ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ.
Слайд 8
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
От дождя я не размокла,
Крупна, кругла, сладка
на вкус,
Хоть я сахарной зовусь,
Вы догадались? Я же …
До слез доводит,
Хоть без рук,
Вы догадались? Это…
Кругла, рассыпчата, бела,
На стол она с полей пришла.
Сидит девица в темнице,
А коса – на улице.
Он растет в теплице,
Холода боится,
Как трава зеленый,
А зимой – соленый.
А теперь подумайте и ответьте мне: какое блюдо можно приготовить из этих продуктов ?
Слайд 9
Игра: «Вершки и корешки»
АПЕЛЬСИН, БАНАН И СЛИВА,
ГРУША, ПЕРСИК
И МАЛИНА,
АНАНАС И ВИНОГРАД-
Вам ребенок каждый рад.
СВЕКЛА, КАБАЧОК И
РЕПА
Летним солнышком согреты.
КАРТОШКА, ОГУРЕЦ, МОРКОВЬ
Аплодируем вам вновь.
Слайд 10
Меню Карлсона :
5 кг конфет
3 л варенья
2
кг печенья
1 кг вафель
2 л газировки
5 пачек чипсов
1 кг
мармелада
2кг шоколада
Слайд 11
РЕЖИМ И ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
Игра: «ДА-НЕТ»
Тани, Маши,
Саши,
Покажите руки ваши.
Все ли ногти
постригали?
А микробов все прогнали?
Часто с мылом умывались?
В замарашках не остались?
Не забыли ли про ушки?
Расчесали вы макушки?
Какое же правило спряталось в этой игре ?
Слайд 12
ЛЮДИ С САМОГО РОЖДЕНИЯ
ЖИТЬ НЕ МОГУТ БЕЗ
ДВИЖЕНИЯ !
-Чтобы быть здоровым надо каждое утро начинать с…
Игра
«Правильно-неправильно»
Вам, мальчишки и девчушки
Приготовила частушки
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши
На неправильный совет
Вы потопайте- нет, нет!
Постоянно нужно есть
Для здоровья важно
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный
Он совсем невкусный
Лучше ешьте шоколад
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
(…)
Зубы вы почистили
И идете спать,
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет? (…)
-Молодцы! Если хочешь быть здоров -занимайся спортом!
Слайд 13
Прежде чем за стол мне сесть,
я подумаю, что
съесть.
Слайд 14
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Молодцы, ребята!
Давайте еще раз напомним
Карлсону, какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровым.
А чтобы
он быстрее поправился мы подарим ему «вкусные картинки».