Слайд 2
Железы внешней секреции (экзокринные) Имеют специальные протоки для
выведения секрета на поверхность тела или в полые органы
Железы
внутренней секреции (эндокринные) Не имеют протоков, выделяют секрет в кровь. Секретируемые вещества – гормоны. ○Гипофиз
○Щитовидная железа
○Надпочечники
Слайд 4
Профилактика заболеваний эндокринной системы
- щитовидной железы: гипотериоз, тиреотоксикоз;
паращитовидных желез:
гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
- поджелудочной: сахарный диабет, ожирение;
яичников: мастопатия, миома,
бесплодие, кистоз.
Слайд 5
Профилактика эндокринных заболеваний
- сбалансировать свой рацион. Пища должна быть
свежей и натуральной, богатой клетчаткой, витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами,
ненасыщенными жирными кислотами. Не забывайте о достаточном потреблении воды;
Слайд 6
- практиковать умеренные физические нагрузки. Это поможет ускорить
метаболизм, укрепить иммунитет, улучшить кровоснабжение эндокринных желез и других
органов, а также контролировать вес;
- избегать стрессовых ситуаций или поменять свое отношение к ним, если избежать нельзя;
- если вы находитесь в группе риска какого-нибудь заболевания, необходимо периодически проходить обследования и сдавать анализы, так как любое заболевание проще вылечить на ранних стадиях.
Слайд 7
Доказано, что среди заболевших сахарным диабетом
1-го типа большая часть людей с рождения находилась на
искусственном вскармливании, что оказывает неблагоприятное воздействие на секреторную функцию поджелудочной железы и может впоследствии стать одной из основных причин заболевания. Также находящимся в группе риска этого заболевания важно укреплять иммунитет, так как для них опасны инфекционные заболевания.
Слайд 8
Причинами возникновения сахарного диабета 2-го типа могут быть:
неправильное питание, дефицит физических нагрузок, ожирение, генетическая предрасположенность. Поэтому
лучшей профилактикой этого заболевания будет здоровый образ жизни и сбалансированный рацион.
Слайд 9
Для профилактики йододефицитных заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять в
пищу йодированную соль, морепродукты, а также свежие овощи и
фрукты. Чтобы восполнить содержание йода в организме следует:
во-первых, обратиться к эндокринологу, который после назначения УЗИ, специальных анализов и тестов, исследующих щитовидную железу, назначит адекватное лечение.
Слайд 10
Во-вторых, обратить внимание на йодосодержащие препараты, которые можно
принимать в целях профилактики: «Зиравит» («Барба йод»), «Щитолек», «Келп». Все они содержат бурую
водоросль, а также макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания щитовидной железы.